Zviratidzo zveADHD
Iwo matatu makuru maitiro eADHD ndeayakusaziva, L 'wokusagadzikana uye kushuva. Vanozviratidza sezvinotevera, nekusimba kwakasiyana.
Muvana
Inattention
ADHD Zviratidzo: Kuzvinzwisisa Zvese Mu2 Min
- Kunetseka kubhadhara kwakasimba kune rimwe basa kana chiitiko. Zvisinei, vana vangakwanisa kudzora pfungwa dzavo zviri nani kana vaine chido chakasimba mune chimwe chinhu.
- Zvikanganisokusaziva mubasa remumba, basa remumba kana mamwe mabasa.
- Kushaya hanya kune zvakadzama.
- Kuoma kutanga nekupedza basa remumba kana mamwe mabasa.
- Tsika yekunzvenga zviitwa zvinoda kushanda nesimba mupfungwa.
- Murangariro wokuti mwana haatiteereri patinotaura naye.
- Kuoma kuyeuka mirayiridzo uye kuishandisa, kunyange zvazvo ichinzwisiswa.
- Kunetsa pakuronga.
- Tsika yekuve nyore kwazvo absentminded uye kukanganwa nezvehupenyu hwemazuva ese.
- Kakawanda kurasikirwa kwezvinhu zvemunhu (matoyi, mapenzura, mabhuku, nezvimwewo).
Kunyengera
- Tsika yekufambisa maoko ako kana tsoka nguva zhinji, kushinyira pachigaro chako.
- Kunetseka kugara mukirasi kana kumwewo.
- Tsika yekumhanya nekukwira kwese kwese.
- Kuda kutaura zvakawanda.
- Kunetseka kunakidzwa uye kufarira mitambo kana zviitiko zvinyararire.
Kushushikana
- Tsika yekuvhiringa vamwe kana kupindura mibvunzo isati yapera.
- Tsika yekumanikidzira kuvepo, kuputika muhurukuro kana mitambo. Kunetsa kumirira nguva yako.
- Chimiro chisingatarisirwi uye chinoshanduka.
- Kugara uchichinja-chinja.
Zvimwe zviratidzo
- Mwana anogona kuita ruzha, kusashamwaridzana nevamwe, kunyange kuita zvehasha izvo zvinogona kuita kuti arambwe nevamwe.
Yambiro. Havasi vana vose vane “zvakaoma” maitiro vane ADHD. Mamiriro mazhinji anogona kugadzira zviratidzo zvakafanana kune avo ve ADHD. Iyi ndiyo nyaya, semuenzaniso, yekupokana kwemamiriro emhuri, kuparadzana, kusawirirana kwehunhu nemudzidzisi kana kukakavara neshamwari. Dzimwe nguva kusanzwa kusingazivikanwe kunogona kutsanangura chinetso nekusateerera. Pakupedzisira, mamwe matambudziko ehutano anogona kukonzera zviratidzo izvi kana kuzvikudza. Kurukura nachiremba.
|
Muvanhu vakuru
Zviratidzo zvikuru zvekusaziva, L 'wokusagadzikana uye kushuva vazvitaurire zvakasiyana. Vanhu vakuru vane ADHD vanorarama hupenyu hwakaoma.
- Kuderera kwemuviri hyperactivity pane panguva yehuduku.
- Kunyarara kunounza kushushikana kwemukati uye kufunganya.
- Kutsvaga mafaro (somuenzaniso, mumitambo yakanyanyisa, kumhanya, zvinodhaka, kana kumanikidzira kubhejera).
- Mano asina simba ekuisa pfungwa pachinhu chimwe.
- Kuoma kurongeka zuva nezuva uye munguva refu.
- Kutadza kupedza mabasa.
- Mafungiro anochinja.
- Hasha uye hunhu hwekuchimbidzika (kurasika zviri nyore, unoita zvisarudzo zvekukasika).
- Kunyanya kuzviremekedza.
- Kutadza kurarama nekushushikana.
- Kuoma kushivirira kuvhiringidzika.
- Kugadzikana kudiki, zvese muhupenyu hwewanano uye kubasa.