Zviratidzo zvechirwere

• zvinobatsira spider tsinga dandemutande, bluish tsingayakawedzera uye yakabuda, kazhinji ichitevedza makumbo;
• Kubva pane inenge yakazara marwadzo, kurira uye kunzwa kwekurema mumakumbo; cramps mhuru uye kuzvimba zviziso zvemakumbo netsoka. Unogonawo kunzwa kuvava.

  Zviratidzo izvi zvinowanzowedzera kuipa manheru.

  Muvakadzi, vanosimbiswa mukati memazuva vasati vaenda kumwedzi.

Vanhu vari panjodzi

• Vanhu vanofarirwa nenhaka yavo. Nhaka dzakanyanya. Kuve naamai, baba, mukoma kana hanzvadzi ine kana kuti yakave nevaricose veins inowedzera njodzi;
• Madzimai. Kuchinja kweHormonal kunobatanidza nepamuviri, nguva isati yasvika uye kupera kwemwedzi kunobatsira pakuonekwa kwevaricose veins;
• Vanhu vanopfuura makumi matanhatu nemashanu. Iyo nzira yekuderera kwetsinga nemavharuvhu avo anogona, zvisinei, kutanga mumakore makumi matatu;
• Vakadzi vane pamuviri. Panguva yekuzvitakura, kuwedzera kwechibereko kunomanikidza tsinga dzakakura dzemudumbu, izvo zvinotadzisa kudzoka kwevenous. Mukuwedzera, mahomoni akavanzwa panguva yekuzvitakura anoita kuti musculature yetsinga isununguke. Sezvineiwo, varicose mitsipa inongobatana chete nepamuviri kazhinji inogadzirisa ivo pachavo mukati memwedzi ye3 yekusununguka;
• Vanhu vanoshanda vakamira. Macashier, vanamukoti, vanomirira, vadzidzisi, etc. vanonyanya kukanganiswa asi chete kana vaine nhaka yekugara kune varicose veins.

Zvinhu zvinotyisa

• Kufutisa. Kuwedzera uremu kunoisa kuwedzera kudzvinyirira pane venous system yezasi migumo;
• Chiteshi vakamira kana kutsika;
• La sitting station kwenguva refu;
• Kushaikwa kwekusimbisa muviri ;
• Kusadzivirirwa ku kupisa (kupisa zuva, mabhati anopisa kwazvo, nezvimwewo);
• Le kumukira zvinhu zvinodzokororwa zvinorema, sezvakaita vanhu vanoshanda mukubata zvinhu kana kuti vanodzidzira kusimudza uremu.