Pane nguva dzose nzvimbo yekusabvumirana muukama hunofadza.

Zvido zvekurukurirano hazvina kuganhurirwa pakutaura pamusoro pezvinoitika zvezuva racho. Zvakakosha kukurukura nemoyo wese manzwiro uye zviitiko nemumwe wako. Asi, vachiedza kudzivisa kusawirirana, vadikani vanowanzova vanyengeri kune mumwe nomumwe. Nzira yekuvaka kukurukurirana kwakazara uye nei kukurukurirana kwakakomba kwakanakira hukama?

Mubvunzo "Uri sei?" uye mhinduro «Yakanaka» ingori kuchinjanisa kwezvinofadza, hatisi kutaura nezvemanzwiro chaiwo.

Sezvineiwo, katsika kekungotaura zvechipameso kazhinji kanozviratidza muhukama hwemunhu. Kana mudiwa akabvunza, "Chii chaitika?", tinowanzoda kupindura: "Hapana." Kana zvinhu zvose zvakanyatsorongeka, mhinduro yakadaro yakanyatsokodzera, asi kana ukataura izvi kuti udzivise hurukuro, zvinhu zvinenge zvisingafambi zvakanaka muhukama.

Kana vakaroorana vasingawanzotauri vakatendeseka uye vakasununguka kune mumwe nemumwe, uye kukurukurirana kwakadaro kunongoitika mumamiriro ezvinhu akaoma, chero hurukuro yakakomba uye yakadzika inogona kuvatyisa. Kana vakava netsika yokugara vachiudzana pamusoro pemifungo nemirangariro, ikoku hakusati kuchizosimbisa bedzi ukama, asiwo kuvadzidzisa nzira yokugadzirisa nayo zviri nani zvinetso zvipi nezvipi zvakaoma zvingamuka.

Asi tingagadzira sei mamiriro ezvinhu ekuvimbana muhukama anotibvumira kutaura pachena pamusoro pezviri mupfungwa dzedu, kutsoropodza zvinovaka uye kutora kutsoropodza zvakadzikama? Izvi zvinoda kudzidzwa - kunyanya kubva pakutanga kwehukama. Kutendeseka mukukurukurirana kunoda zvose kugona kuzviongorora zvine mwero. Wese munhu anofanira kuziva maronda avo, kutya uye kukanganisa.

Hunyanzvi hwekutaura hunonyanya kukosha kuteerera.

Chii "chinorambidzwa" kukurukurirana kunogona kukuvadza? Wese munhu ane yavo "nyaya dzinorwadza". Kazhinji kazhinji dzine chekuita nechitarisiko, dzidzo, mhuri, chitendero, mamiriro ehupfumi kana zvematongerwo enyika. Kunyangwe kutaura kwakanaka pane imwe yeiyi misoro kunogona kumutsa hasha uye kukanganisa kutaura kwechokwadi uye kwakasununguka.

Dzimwe nguva zvakavanzika uye kuyedza kuzvichengeta zvakavanzika zvinova nguva mabhomba anogona kukuvadza hukama uye isu pachedu. Kana vadiwa vane "skeletons muwadhiropu", kubvunza chiremba wepfungwa kunogona kubatsira kutanga kutaurirana.

Hunyanzvi hwekutaura hunonyanya kukosha kugona kuteerera. Kana vakaroorana vakavhiringidza mumwe nomumwe, vakanyanya kuneta kana kugumbuka kuti vatarise hurukuro, munhu haagoni kutarisira tsitsi uye kubuda pachena kubva kwavari. Zvinobatsira kuwana muitiro wekukurukurirana pane imwe nguva: mushure mekudya kwemanheru nekapu yetii kana girazi rewaini, kana awa imwe isati yasvika, kana panguva yekufamba kwemasikati.

Vashandi vanofanira kufunga nezvekukurudzira kwavo. Unoda kukunda nharo here kana kuswedera pedyo nemumwe? Kana munhu achida kukuvadza mumwe, kuratidza chimwe chinhu, kupa mhosva, kutsiva kana kuzviisa muchiedza chakanaka, iyi haisi yekukurukurirana, asi narcissism.

Kungochinjana pfungwa hakungoiti kuti mupopotedzane. Betsero yekurukurirano dzine mufungo nguva dzose ndeyokuti dzinoratidza kuti kusawirirana ndokwomuzvarirwo uye kunotobetsera. Mumwe nemumwe wedu munhu ane maonero edu uye miganhu yake. Hazvina kunaka kusawirirana. Kusawirirana kune hutano kunotonyanya kubatsira kuhukama pane kungobvumirana neshoko rega rega remumwe wako.

Asi pachena uye kushivirira zvakakosha pano. Vadyidzani vanofanira kunge vachida kuteerera uye kunzwa maonero emumwe nemumwe. Zvinobatsira kuzviisa mumamiriro emumwe munhu uye kuedza kutarisa mamiriro acho kubva pamaonero avo.

Vakawanda vakaroorana vakagadzirira kutaura pamusoro penyaya dzakakomba chete munguva dzekutambudzika. Edza kukurukura zviroto nguva nenguva, govana mazano pamusoro pezvino uye nezveramangwana. Iwe unogona kutanga nemutsara wekuti "ndagara ndichida ku ...», uye ipapo hurukuro inogona kutungamirira kune zvinoshamisa zvakawanikwa.

Kukurukurirana kwakanaka kunoda kushanda nesimba kubva kune vese, munhu wese anofanira kunge achida kutora njodzi uye kutora mutoro. Psychological counselling inogona kubatsira vakaroorana vanotsvaga nyaradzo nekuchengeteka muhukama hwavo uye vanoda kubatsirana kukura nekukura.

Leave a Reply