PSYchology

Varume vakakura vanowanzotanga hukama nevakadzi vadiki pane ivo. Uyezve, vazhinji vavo, semutemo, vakatoroora ... Mutori wenhau akapinda muchiitiko chekurasiswa uye kuzorambana kwakazotevera anopa varume zvidimbu zvitatu zvemazano.

Novhero dzakadaro, apo iye mukuru zvikuru kupfuura iye, kazhinji rudo katatu, umo munewo madzimai. Naizvozvo, nhema uye kunyengera ishamwari dzinowanzo hukama nemukadzi ane murume ane musiyano wezera.

“Zvikonzero zvinoita kuti varume vafarire vakadzi vaduku kazhinji kazhinji hazvinei nevatano, asi nechishuvo chikuru chokusimbisa urume hwavo uye kugona kwomukati,” anodaro nyanzvi yendangariro Hugo Schweitzer. “Izvi hazvireve kuti vakadzi vezera rimwe chete havanyanyi kukwezva, kungoti havagone kugonesa murume asina kusimba, ari kuchembera ego kuti achiri azere nesimba. Kuti uite izvi kune vamwe vanhu vakayambuka chikumbaridzo chehuduku, mukadzi wechidiki chete akaorera anogona kuratidza mikana mitsva yehupenyu uye kusimbisa kuti ivo, semakore makumi maviri apfuura, vachine zvakawanda mberi.

Ini handisi psychotherapist kana gerontologist, ndiri mukadzi akaenda pakurambana mushure mekunge aona kuti murume wake anondinyenga aine musikana mudiki. Ndakasangana nemarwadzo uye usiku hwekusarara uye ndakasarudza kugumisa ukama hwangu nemunhu wandaida.

Anopfuura makore mashanu apfuura kubva ipapo. Hukama hwemurume natenzikadzi wake hauna kushanda. Uye kunyange zvazvo mhuri yedu isati yapora, tinoramba tichikurukura uye ndinoziva nezvezvizhinji zvezviitiko zvake. Vamwe vandinoziva vakapfuura nomuzviitiko zvakafanana, uye ndinogona kugovera cherechedzo dzangu.

Saka, kana iwe uri murume uye wakatarisana nesarudzo, heano mazano matatu.

Zano #1 - gadzirisa pfungwa dzako

Hongu, sarudza! Chokwadi, kutaura chokwadi, wakatakurwa nengano, wakasiya mukadzi wako achichengeta vana, musha uye vabereki vakwegura kare. Ichave yakatendeseka zvakanyanya kana iwe ukaita sarudzo yekupedzisira uye woenda.

Haazofaniri kutarisira hutano hwako, kukanganwira mafungiro ako akaipa uye mufambiro, zvakakodzera kune wechidiki anopandukira. Gara nemudiwa mudiki uone kuti achanetseka kusvika riini neBP yako.

Zano #2 - Usateerere kune vamwe vanhu

Nepo iwe uchifunga kuti shamwari dzako dzine godo newe, unodziratidza kuomarara kwako uye kusasimba kwako. Musikana mutsva ane gwaro rekuzvarwa rinoenderana gore rawakapedza chikoro kana kukoreji rinoratidza kusachengeteka kwako uye chishuwo chekupinda mumvura imwechete kaviri. Saka vachataura pamusoro pako seri kwemeso ako.

Zano #3 - Usazvipa mhosva

Nguva nenguva uchatambudzwa nokuzvipa mhosva uye uchaedza kuwana pfungwa yokuzviremekedza pamberi peavo vaimbovimba nezvisarudzo zvako—vana vako. Zvingave zvakanaka kuti iwe hauzosangana nekunzwisisa, uye poindi haisi yekuti aimbova mukadzi anozvimisira iwe.

Vana sezvingabvira zvikuru vachiri kukuda, asi naizvozvo havatsungiriri kurarama nepfungwa yokurasikirwa noruremekedzo nokuda kwababa vavo, avo vane chiremera chaikosha kwazvo kwavari.

“Zvakafanana nemotokari itsva inoshuviwa, kunzwa kwoutsva kunopfuura nokukurumidza,” mumwe waanozivana naye akabvuma kwandiri, uyo akapindawo mudambudziko remhuri uye romukati, raakaedza kurapa asina kubudirira nechinyorwa. Iye zvino ndava kunzwisisa kuti kana, nekuedza, ndikatsiva chimwe chinhu chekare mu“muchina wangu woupenyu” pane kutenga mutsva, pamwe ndaigona kugadzirisa zvakawanda.

Nokufamba kwenguva, iyo mumamiriro ezvinhu akadaro nguva dzose inopikisana nemunhu mukuru, kazhinji hapana chinofanira kuitwa.

Leave a Reply