Dzimwe nguva isu haticherechedzi miganhu yedu zvachose, uye dzimwe nguva, pane zvinopesana, tinoita zvinorwadza nekutyorwa kudiki kwavo. Nei izvi zviri kuitika? Uye chii chinosanganisirwa munzvimbo yedu pachedu?
Pane manzwiro ekuti munharaunda yedu mune dambudziko remiganhu. Hatina kunyanya kujaira kunzwa uye kuvadzivirira. Munofunga kuti sei tichine matambudziko neizvi?
Sofia Nartova-Bochaver: Chokwadi, tsika yedu yemiganhu ichiri isina kusimba. Pane zvikonzero zvakanaka zveizvi. Chokutanga pane zvose, nhoroondo. Ndingati nyika tsika. Isu tiri nyika yemubatanidzwa, pfungwa yekatorike yagara yakakosha kuRussia. MaRussia, maRussia agara achigovana nzvimbo yavo yekugara nevamwe vanhu.
Kazhinji kutaura, havana kumbova nenzvimbo yavo pachavo yavanenge vari voga. Kugadzirira kwega kwega kwenharaunda nemumwe kwakasimbiswa nechimiro chehurumende. Sezvo taigara munzvimbo yakavharwa, miganhu yekunze yakanga yakaoma, nepo yemukati yainyatsojeka. Izvi zvakatungamirira kukutonga kwakasimba zvikuru nemagariro evanhu.
Kunyange zvisarudzo zvikuru zvomunhu oga zvakadaro, somuenzaniso, zvokuchatanura kana kuti kusachatanura, zvaifanira kukurukurwa ndokubvumirwa kubva kumusoro.
Uku kupindira kune simba muhupenyu hwemunhu kwaita kuti tisave nehanya zvachose nemiganhu yatinozvimisira isu uye nechero. Iye zvino zvinhu zvachinja. Kune rimwe divi, kudyidzana kwepasi rose: tese tinofamba uye tinoona dzimwe tsika. Kune rumwe rutivi, zvinhu zvepachivande zvakaonekwa. Nokudaro, nyaya yemiganhu yave yakakosha zvikuru. Asi hapana tsika, hapana nzira dzekudzivirira miganhu, dzimwe nguva dzinoramba dzisina kugadzirwa, dzidiki kana hudyire.
Iwe unowanzo shandisa chirevo chakadaro sehuchangamire wega wega, izvo zvinokurumidza kukuyeuchidza nezvehutongi hwehurumende. Chii chauri kuisa mairi?
Kana iri kuenzanisa pakati pehurumende nemunhu, zvakakodzera zvakakwana. Zvose makakatanwa pakati pevanhu uye kunetsana pakati penyika zvinomuka nekuda kwezvikonzero zvakafanana. Vese nyika nevanhu vanogovana zviwanikwa zvakasiyana. Inogona kuva ndima kana simba. Uye kuvanhu ruzivo, rudo, rudo, kuzivikanwa, mukurumbira ... Isu tinogara tichigovana zvese izvi, saka isu tinofanirwa kuseta miganhu.
Asi izwi rekuti “changamire” haringorevi kungoparadzana, rinorevawo kuzvitonga. Hatisi kungoisa ruzhowa kubindu redu chete, asi tinofanirawo kudyara chimwe chinhu mubindu iri. Uye izvo zviri mukati, isu tinofanirwa kugona, kugara, kugadzirisa. Nokudaro, uchangamire ndiko kuzvimirira, kuzvimiririra, kugutsikana, uye panguva imwechete ihwowo kuzvidzora, kuzara, kugutsikana.
Nokuti kana tichitaura pamusoro pemiganhu, tinogara tichireva kuti tinoparadzanisa chimwe chinhu kubva pane chimwe chinhu. Hatigoni kuparadzanisa kusava nematuro nekusava nematuro.
Ndezvipi zvinhu zvikuru zvinoumba uchangamire?
Ndinoda kutendeukira kuno kuna William James, muvambi wepragmatism in psychology, uyo akataura kuti, mupfungwa yakafara, hunhu hwomunhu ndihwo hwerengedzo yechinhu chiri chose chaanogona kudana kuti chake. Kwete chete hunhu hwake hwemuviri kana hwepfungwa, asiwo zvipfeko zvake, imba, mudzimai, vana, madzitateguru, shamwari, mukurumbira nemabasa, minda yake, mabhiza, yachts, misoro.
Vanhu vanonyatsozvizivisa, vanoshamwaridzana nezvavanazvo. Uye ichi chinhu chakakosha.
Nokuti, zvichienderana nechimiro cheunhu, zvikamu izvi zvezvakatipoteredza zvinogona kusiyana zvachose.
Kune munhu anonyatsozvizivisa nepfungwa yake. Naizvozvo, kukosha zvakare chikamu chenzvimbo yemunhu, iyo inosimbiswa nekuda kwehuchangamire. Tinogona kutora miviri yedu ikoko, hongu. Kune vanhu vane hunhu hwavo hwakakosha. Kubata, kusagadzikana chimiro, kutyora kwemaitiro emuviri - zvese izvi zvakakosha kwavari. Vacharwa kuti izvi zvisaitike.
Chimwe chikamu chinonakidza inguva. Zviri pachena kuti tose tiri vanhu venguva pfupi, venguva pfupi. Chero zvatinofunga kana kunzwa, zvinogara zvichiitika mune imwe nguva nenzvimbo, pasina iyo isu hatipo. Tinogona kuvhiringidza unhu hwomumwe nyore nyore kana tikamumanikidza kurarama nenzira isiri yake. Uyezve, isu tiri kugara tichishandisa zviwanikwa zvemutsetse zvakare.
Mupfungwa yakafara, miganhu mitemo. Mitemo inogona kutaurwa, nemuromo, kana kurevera. Zvinoita sekuti munhu wese anofunga nenzira imwe chete, anonzwa nenzira imwe cheteyo. Tinoshamiswa patinoerekana taziva kuti handizvo. Asi, kazhinji, vanhu havasi vanhu vakafanana.
Munofunga kuti pane musiyano mupfungwa youchangamire here, mupfungwa yemiganhu yevarume nevakadzi?
Hapana mubvunzo. Kutaura kazhinji pamusoro pevarume nevakadzi, tine nzvimbo dzedu dzatinofarira dzenzvimbo yedu pachedu. Uye izvo zvinotora ziso pakutanga zvinotsigirwa nehuwandu hwekutsvakurudza: varume vanodzora ndima, vanokoshesa uye vanoda zvivako zveimba. Uye vakadzi vane zvakawanda zvakabatanidzwa kune "zvinofambiswa". Vakadzi vanotsanangura sei mota? Kunyanya mukadzi, ndinofunga: mota yangu ibhegi rangu hombe, chidimbu chemba yangu.
Asi kwete kumurume. Ane masangano akasiyana zvachose: iyi ipfuma, meseji nezve simba rangu uye simba. Ndizvo chaizvo. Zvinosetsa, nyanzvi dzepfungwa dzechiGermany dzakamboratidza kuti kana muridzi azviremekedza, ndipo padiki padiki saizi yeinjini mumotokari yake.
Varume vanonyanya kuchengetedza kana zvasvika kune regimen maitiro
Vakadzi zvisikwa zvinoshanduka, saka isu, kune rumwe rutivi, tinoshandura maitiro ehurumende zvakanyanya, uye, kune rumwe rutivi, isu hatisi kugumburwa zvakanyanya kana chimwe chinhu chikavakurudzira kuchinja. Zvakaoma varume. Nokudaro, izvi zvinofanira kurangarirwa. Kana chimiro ichi chikazivikanwa, saka chinogona kudzorwa.
Maitiro ekuita kumamiriro ezvinhu kana isu tichinzwa kuti miganhu yedu yakatyorwa? Somuenzaniso, kubasa kana kuti mumhuri, tinonzwa kuti mumwe munhu ari kupinda munzvimbo yedu, anotizvidza, anofunga nezvetsika dzedu nezvatinoda nokuda kwedu, kana kuti anotimanikidza.
Kuita kune hutano hwakakwana kupa mhinduro. Iyi imhinduro yakatendeseka. Kana isu "takamedza" izvo zvinotinetsa uye tisingapi mhinduro, saka isu hatisi kuzvibata zvakanyanya kutendeseka, nokudaro tichikurudzira maitiro aya asina kunaka. Mutauri angasafungidzira kuti hatizvifarire.
Kazhinji, matanho ekudzivirira muganhu anogona kuve akananga kana asina kunanga. Uye pano zvose zvinoenderana nekuoma kwemunhu we interlocutor. Kana vana vadiki kana vanhu vari nyore, vacheche vachitaurirana, saka kwavari mhinduro inoshanda zvakanyanya ingangove yakananga mhinduro, girazi. Wakapaka mota yako munzvimbo yangu yekupaka - hongu, saka nguva inotevera ndichapaka yangu mune yako. Nehunyanzvi zvinobatsira.
Asi kana iwe ukagadzirisa matambudziko ehurongwa uye mukana wekuvimbisa kutaurirana nemunhu uyu, izvi, zvechokwadi, hazvisi zvakanyanya.
Pano zvinobatsira kushandisa nzira dzisina kunanga dzekudzivirira: mazano, mazita, mhirizhonga, kuratidza kusabvumirana. Asi kwete mumutauro umo nzvimbo yedu yakatyorwa, asi nemuromo, mune imwe nzvimbo, kuburikidza nekubvisa, kuburikidza nekuregeredza vanobatana.
Hatifaniri kukanganwa kuti miganhu haisi kungoparadzanisa kuva kwedu kubva kune vamwe, inodzivirirawo vamwe vanhu kubva kwatiri. Uye kune munhu akura, izvi zvakakosha zvikuru.
Ortega y Gasset paakanyora pamusoro pekuziva kwevanhu vakawanda uye nezvevanhu vaakadana kuti "vanhu vazhinji" mukusiyana nevakuru vakuru, akacherechedza kuti vatongi vaiwanzofunga nezvevamwe, kwete kukonzera kukanganisa kune vamwe, uye pane kuregeredza kunyaradzwa kwake mune vamwe. nyaya dzega. Nokuti simba haritsvaki humbowo, uye munhu akakura anogona kuregeredza kunyange kukanganisa kwakakosha kwaari - kuzvikudza kwake hakuzoputsiki kubva pane izvi.
Asi kana munhu achidzivirira zvinorwadza miganhu yake, saka kwatiri isu vepfungwa, ichi chiratidzo chekushaya simba kwemiganhu iyi. Vanhu vakadai vanowanzove vatengi ve psychotherapist, uye psychotherapy inogona kuvabatsira chaizvo. Dzimwe nguva izvo zvatinofunga nezvazvo sekushandiswa kwechokwadi chimwe chinhu zvachose. Uye dzimwe nguva unogona kutofuratira. Apo patinotaura pamusoro pekutsanangura miganhu yedu, inogara iri nyaya yekukwanisa kutaura "Ndinoda", "Ndinoda", "Ndinoda" uye kusimbisa kukwanisa uku neunyanzvi hwetsika yekuzvidzora.
Kubvunzurudza kwakanyorerwa chirongwa chakabatana che Psychologies magazini neredhiyo "Culture" "Mamiriro: muhukama."