Pasinei nekuwedzera kwekudya kwevana vane makore 3-4, zvimwe zvekudya zvinorambidzwa kushandiswa nekuda kwekunyanya kutakurwa kwemuviri wavo kana kukwirira kweallergenicity. Kana mwana wako aiva nemakore mashanu (uye vamwe vachiwedzera kurambidzwa kusvika ku5) makore, usarega mwana iyeye aedza zvigadzirwa zvakadaro.
- howa
Howa hunopa mapuroteni, asi kunyangwe paine mabhenefiti, varapi vevana vanoramba howa kuvana vanosvika makore manomwe, kunyangwe vakakura champignon uye oyster howa zvekunyepedzera. Howa hune chitin, iyo inokanganisa gadziriro yekugaya. Uye howa hwesango hunogona kuve nengozi nekuda kwehupfu hwadzo hwakanyanya.
- red caviar
Red caviar inobatsirawo zvinoshamisa sechitubu cheprotein uye vhitamini D. Asi, yemumagaba, inogona kukonzera kusawirirana kwakanyanya kusati kwave kuumba muviri wemwana. Kunze kwezvo, kutarisa kunaka kwecaviar, chitoro-chakatengwa, hazvigoneke.
- Hove inoputa
Nzira dzekusvuta hove dzakavharwa. Isu tose tinonzwisisa kuti Kusvuta kunoshandisa zvakasiyana-siyana zvekuchengetedza uye zvinhu zvinokuvadza, kupa hove ruvara rwakanaka uye kunaka. Utsi hwemvura, iyo yakamirirwa nehove, ine pyrogallol uye Gallic acid - inozivikanwa carcinogen. Simba ravo paDNA harisati ranyatsonzwisiswa.
- Zvinwiwa zvinotapira carbonated
Kunyangwe hazvo shuga iri muchikafu chemwana ichifanirwa kunge ichivepo, inofanirwa kunyatsoiswa dosi. Kunwa zvinwiwa zvinotapira hazvigoneke mune rimwe girazi resoda. Mari yacho inodarika mwero wezuva nezuva. Kunze kwezvo, zvimwe zvinwiwa zvine zvinotapira izvo, zvisina chinangwa, zvisingafanirwe kunwiwa nemunhu, kunyanya vana.
- Sweets
Kana iwe ukagadzirira madhiri emumba, ichi ndicho chikonzero chakanaka chekubata mwana wako kune anobatsira masiwiti. Zvigadzirwa zvemuchitoro zvekubika zvine maJerusarema, zvinochengetedza, mafuta emichindwe asinganyungudike mudumbu, mafuta eTRANS, marangi, uye huwandu hukuru hweshuga. Aya masiwiti anorambidzwa kwete kuvana vadiki chete asiwo vadzidzi.
- Masoseji
Zvigadzirwa zvenyama zvakagadzirirwa zvine hushoma hwenyama asi zvinokuvadza zvinochengetedza uye dhayi mazviri muhuwandu. Haasi wese munhu mukuru anogona kutarisana nemutoro wakadaro uye immature system yemucheche yedumbu uye zvimwe.