Isu takajaira chokwadi chekuti muto mutsva unobva mavhitamini, zvicherwa, uye zvinhu zvinobatsira zvinodikanwa kune chero munhu. Uye dzimwe nguva isu tinotakurwa zvakanyanya, tisingazive zvizere ruzivo nezve mativi akasiyana ekusimbiswa kwakadaro. Mushure mezvose, kunyange chikafu chine utano chine zvipingamupinyi zvayo. Dzimwe nguva hazvikoshi, uye dzimwe nguva zvinoonekwa kana tichitaura nezvekushandisa nguva dzose. Ndedzipi njodzi dzemuto?
Muto unogona kukuvadza nzira yekugaya.
Zvibereko zvitsva zvine huwandu hwakawanda hweasidhi. Uye mukati mavo, ivo vanobatsira uye vanodiwa. Nekudaro, muhuwandu hukuru, vanotsamwisa mucous membrane yemudumbu, duodenum, uye matumbo. Naizvozvo, avo vane nhoroondo yezvirwere zvisingaperi zvenhengo idzi havafanirwe kutakurwa nejusi. Hazvikurudzirwi kuzvishandisa padumbu risina chinhu.
Muto unokuvadza meno ako.
Iwo maasidhi akafanana anogona kuparadza enamel yezino uye kushatirisa mucosa yemuromo. Ndicho chikonzero muzvivako, majusi anogara achishandiswa neshanga kuitira kuti zvishoma sezvinobvira, chinwiwa chinobuda mururimi nepahuro. Rangarira izvi, uye usanwe muto mushure mekukwesha mazino ako kana kuenda kuna chiremba wemazino kana iyo enamel inotapukirwa.
Muto unogona kukonzera kurwara.
Dai wanga usingaitirwe nechero michero nezuro, izvi hazvireve kuti hazvizozviratidze chero nguva muhupenyu hwako. Kune zvakawanda zvinopfuura rimwe jusi remichero mune rimwe girazi, izvo zvinogona kumutsa zvisingatarisirwi neanogadzirisa maitiro. Izvi zvinonyanya kuitika kune michero yemucitrus.
Muto unoderedza uremu.
Pamwe pamwe nezvinhu zvinobatsira, muto wemichero une zvakare yakawanda shuga. Mune rimwe girazi rechingwa chitsva, anenge 2 mashupuni eshuga! Uye saka, kana iwe uri kuyedza kubvisa mamwe mapaundi, sanganisa muto nemvura muchikamu chakaringana. Kuti kuderedze huwandu hwe makabhohaidhiretsi.