Murwi ane mukurumbira, nekutarisa kumwe chete, anokatyamadza uye kufara pakati pevadzivisi, uye hapana munhu anokakavara nezvemitambo yake. Naizvozvo, vashoma vanhu vanotsunga kubvunza Khabib mubvunzo: rudzii rwenjodzi rwakaitika nzeve yake yekurudyi?
Chii chakaitika nzeve dzaKhabib Nurmagomedov: foto
Muchokwadi, Khabib ane kukuvara kunowanzoitika pakati pevarwi uye vatambi - ichi chiitiko chinonzi "Koliflower"… Ichokwadi ndechekuti mune vazhinji vevakwikwidzi, nekuda kwekubata kwakapinza uye kurohwa pakapeti, nzeve nzeve dzinowanzo kukuvara uye kuputswa. Uye kana iwe ukasaterera kune kukuvara munguva, zvinogona kutungamira kune ine njodzi mhedzisiro yatinoona mumifananidzo.
Kazhinji, kukuvara kunogamuchirwa panguva yekubata, apo murwi, achiedza kuburitsa musoro wake kubva mukubata kwakasimba kwemupikisi, anorova zvakanyanya. Dzvinyiriro uye rakapinza lunge rinodenha kukuvara, shwashwa inotsemuka, uye mvura inotanga kuyerera ichibuda kunze kwekutsemuka, iyo inozokanganisa nyama dzemukati.
Sekubvuma kwaKhabib, akavhuna nzeve yake kekutanga pazera re15-16, uye ikozvino zvinomupa kusagadzikana. Saka, semuenzaniso, anogona kumuka nekuda kwekurwadziwa kwakapinza, uye zvese nekuda kwekuti akarara pasi zvisina kubudirira panzeve yakaremara.
Nenzira, vazhinji vanachiremba vemitambo vanokurudzira kuti vasakoshese kukuvara kwakadai. Mushure mezvose, shwashwa yakakuvadzwa inotanga kufa, nyama dzacho dzinooma uye nzeve inotora chimiro chisina kunaka. Asi harisi iro chete rerutivi rwekunaka.
Kukuvara kwenzeve kunogona kutungamira kune inotevera isingafadzi mhedzisiro:
kunzwa kurasikirwa;
ruzha mumusoro;
kuramba uine migraines;
kudzikira kwechiono;
kutenderera kweropa kwakashata;
zvirwere zvinotapukira.
Naizvozvo, vanachiremba vanokurudzira kupomba fluid kunze munzvimbo yekurapa uye kurapa nyama dzakakuvara. Uyezve, vanachiremba vari kunyatsotaura kuti iyo cauliflower nzeve inogona kuputika panguva yekurwa!
- Mufananidzo Pfuti:
- Steven Ryan / Getty Mifananidzo Sport / Getty Mifananidzo