Mukati
Sinamoni inonhuhwirira zvinonhuwira uye chinwiwa chinotapira. Kunhuwirira kwayo kunotaura nezve zororo, hunyope, uye nekusungirwa kwekunakidzwa. Kunze kwekuravira uye kunhuwirira, sinamoni ine zvinhu zvakawanda zvinobatsira.
Chitoro chinotengesa sinamoni muchimiro chemachubhu emakwati kana hupfu hwepasi. Dzese sarudzo idzi dzinobatsira, asi chinangwa uye kushandiswa zvine zvakasiyana. Kune madhiri, iyo yakanyanya kukodzera sinamoni yakagerwa uye stewing uye zvinwiwa zvimiti. Chii chakanakira sinamoni ndeyemuviri wedu?
Inorerutsa chirungurira
Kazhinji kazhinji, chirungurira chinoitika nekuda kwekudya zvisina kukodzera, kudya zvakanyanya, kushungurudzwa kwemafuta, chikafu chekoriori. Dessert sinamoni ine zvakafanana zvivakwa semushonga wemishonga yekurapa chirungurira. Asi zvakanakira kurapwa nesipi kupfuura mapiritsi.
Inomhanyisa metabolism
Slow metabolism nekuda kwekushaya simba kwemuviri - denda revanhu vemazuva ano. Zvigadzirwa zvinomhanyisa metabolism zvinofanirwa kunge zviripo mukudya kweumwe neumwe. Sinamoni ndeyezvigadzirwa zvakadaro. Pini yekinamoni inogona kuwedzerwa kune yogati kana muto, uye maitiro emuviri emuviri anovandudza nekufamba kwenguva.
Inowanzoita basa rekudya
Kufamba kwehupenyu hwamazuvano kunogara kuchingotikanda kunze kwekudya kwakakodzera. Nekudaro matambudziko mazhinji munhengo dzemukati, kusanganisira mudumbu. Sinamoni inobatsira kubvisa zviratidzo zvisingafadzi, sekurutsa, kuda kurutsa, kuzvimba uye manyoka.
Inorerutsa PMS
Zviratidzo zvePMS muvakadzi, sekurwadziwa mudumbu, kurara, uye kutsamwa, bvisa sinamoni nyore. Ehe, kana hombe mahormone matambudziko achikonzera premenstrual syndrome, inogona kubatsira chiremba. Uye zvinyoro zviratidzo zvinogona kubatwa nezvokuwedzera.
Inokurudzira chiitiko chehuropi
Kana iwe ukaona matambudziko nekusimbisa, ndangariro, uye kuyeuka huwandu hweruzivo, iyo sinamoni roll ndiko kuponeswa kwako. Sinamoni inokurudzira uropi uye inoibatsira kuti igare yakapinza kwenguva yakareba.
Colds
Sinamoni ine anti-kupisa, antibacterial, uye expectorant zvivakwa. Inobatsira panguva yekutonhora kuti isango pora nekukurumidza asiwo kudzivirira zvinokwanisika kusangana. Muchiitiko ichi, zvakanaka kushandisa sinamoni neuchi.
Inowedzera libido
Sinamoni inozivikanwa aphrodisiac, asi mhedzisiro iyo ine zvese kune varume nevakadzi. 2-3 pini dzesinamoni mune dhizeti uye zuva rako rinowedzera kudakadza.