Tinogona kukanganwa mazita evadzidzisi vedu neshamwari dzekuchikoro, asi mazita eavo vakatitadzira muuduku anoramba ari mundangariro dzedu nokusingaperi. Nyanzvi yepfungwa dzekiriniki Barbara Greenberg anogovera zvikonzero gumi nei tichiyeuka vatishungurudza kakawanda.
Bvunza shamwari dzako pamusoro pezvichemo zvavo zvehuduku, uye iwe uchanzwisisa kuti hausi iwe chete unotambudzwa ne "midzimu yekare." Munhu wose ane chimwe chinhu chokurangarira.
Ndaza yezvikonzero gumi nei tisingakanganwi kugumbuka inobatsira kuona kune vakawanda. Vakuru vakabatwa zvisina kufanira vachiri vana kuti vagogona kuziva zvakaitika kwavari nokudaro ndokupedza zvinetso zvavo zvazvino. Vana nevachiri kuyaruka vanodheererwa kuchikoro kuti vanzwisise kuti sei izvi zviri kuitika uye edza kudzivisa vanodheerera. Pakupedzisira, kune vanotanga uye vatori vechikamu vekudheerera, kufungisisa nezvekutambudzika kwakadzika kunoitwa kune avo vanodheerera uye kuchinja maitiro avo.
Kune vatitadzira: sei tisingakukanganwei?
1. Makaita kuti hupenyu hwedu husatsungirike. Waisafarira kuti mumwe munhu aipfeka hembe "dzisina kunaka", akanyanya kureba kana mupfupi, akafuta kana mutete, akanyanya kungwara kana benzi. Taive tatove nekusagadzikana nekuziva nezvehunhu hwedu, asi wakatangawo kutiseka pamberi pevamwe.
Iwe wakafarira kutinyadzisa pachena, wakanzwa kudiwa kwekunyadziswa uku, hauna kutibvumira kurarama murunyararo uye nerufaro. Idzi ndangariro hadzigoni kudzimwa, kungofanana nezvisingabviri kurega kunzwa kunzwa kunobatanidzwa nadzo.
2. Takashaya zvekuita muhupo hwenyu. Pawakatiisa muchetura pamwe chete neshamwari dzako, kusabatsira uku kwakawedzera kakawanda. Zvakatoipisisa kupfuura zvose, takanzwa tine mhaka pamusoro pokushaiwa betsero uku.
3. Makaita kuti tinzwe kusurukirwa kunotyisa. Vazhinji vakatadza kuziva kumba zvamakatiitira. Kana mumwe munhu akashinga kugoverana nevabereki vake, aingogamuchira mazano asina maturo aaifanira kusateerera. Asi munhu angasaona sei manyuko okutambudzwa nokutya?
4. Ungasatomborangarira kuti chii taiwanzorega zvidzidzo. Mangwanani, mudumbu medu wairwadza nokuti taitofanira kuenda kuchikoro uye kutambudzwa. Makatitambudza panyama.
5. Zvichida waisatomboziva kuti une masimba ose sei. Iwe wakakonzera kuzvidya mwoyo, kuora mwoyo uye chirwere chemuviri. Uye matambudziko aya haana kupera mushure mekunge tapedza chikoro. Tingave takasimba zvakadii uye takadzikama dai usina kumbovapo.
6. Makatitorera comfort zone. Kune vazhinji vedu, kumba kwaisava nzvimbo yakanaka, uye taifarira kuenda kuchikoro ... kusvikira watanga kutitambudza. Hautombofungi kuti chii chawakashandura udiki hwedu kuita!
7. Nokuda kwako, hatigoni kuvimba nevanhu. Vamwe vedu vaiti muri shamwari. Asi shamwari ingazvibata sei seizvi, kuparadzira makuhwa uye kuudza vanhu zvinhu zvakaipa pamusoro pako? Uye sei ipapo kuvimba nevamwe?
8. Hauna kutipa mukana wekusiyana. Vazhinji vedu tichiri kuda kuramba tiri "vadiki", vasingaonekwi, vanonyara, pane kuita chimwe chinhu chakatanhamara uye chinokwezva kutarisa kwatiri. Makatidzidzisa kuti tisasiyana nemhomho, uye tatova vanhu vakuru takadzidza nekunetseka kubvuma maitiro edu.
9. Nekuda kwako taive nematambudziko kumba. Hasha nekusvotwa kwawaiitirwa kwakapfachukira kumba kuvakoma nevanin'ina.
10. Kunyange kune avo vedu vakabudirira uye vakadzidza kunzwa zvakanaka pamusoro pedu, idzi ndangariro dzouduku dzinorwadza zvikuru. Vana vedu pavanosvika zera rokudheererwa, tinonetsekawo nezvokushungurudzwa, uye kuzvidya mwoyo ikoko kunopfuudzwa kuvana vedu.