Mabiko eKunakirwa kwevakadzi: Maawa makumi maviri nemana chete Kwako

Vakawanda vane chokwadi chokuti kuti vazorore zvakanaka, zvichatora nokusingaperi. Nekudaro, isu tinogona kutangazve uye kuzorodza muviri wedu nemweya muzuva rimwe chete. Kuzviita sei? Isu tinogovana resipi!

Kuva mukadzi hakusi nyore nguva dzose. Vazhinji vedu tine gomo remabasa - iwe unofanirwa kuve mukadzi akanaka, amai, mwanasikana, musikana, waunoshanda naye ... zvirongwa. Isu takarasika mugomba remaonero eruzhinji uye hunhu husingazivikanwe kwatiri.

Uye panguva idzi tinofanira kumira, kutora kufema kwakadzika, titarise pachedu mugirazi. Asi izvi hazvifanirwe kuitwa kuti uzvienzanise nechero chiyero, asi kuti uzvitarise iwe pachako.

Rimwe zuva, ndaneta nekumhanya kusingagumi pakati pebasa, kumba nemhuri, ndakabvumirana nemurume wangu kuti ndaizozvigadzirira 2 mazuva ekupera kwevhiki chaiyo, pasina kuchenesa, kutenga uye chero mabasa epamba. Ndainyatsoziva zvandaida kuita. Ndakarota ndiri ndega, ndichinyora zvanga zvave mumusoro mangu kwenguva yakareba, uye ndichizeya-bata. Ndakarongedza zvinhu zvangu, ndikachengetera kamuri yeusiku humwe muhotera yakatarisana necathedral yeguta redu ndokuenda kuzororo rangu duku.

Yakanga iri yangu yekutanga chiitiko che "reclusion" yakadaro. Ndakanzwa kufara nekuti ndakanga ndiri pedyo nemhuri yangu uye panguva imwe chete ndisiri kure nekupopotedzana. Ndakateerera pachangu, zvishuvo zvangu, manzwiro, manzwiro. Ndakadana zuva iri "Mutambo Wemafaro Makumi Matatu Nematatu" uye iye zvino ndinogara ndichironga kudzoka kwakadaro kwandiri.

Kana iwe uchinzwa wakaneta uye wakatsva, ndinokurudzira kuti uite zvakafanana.

Ngative nezororo

Apo pandinoona kuti ndiri mukuda kukuru kwesimba nefemero, ndinozvirongera pachangu “Zuva remafaro makumi matatu nenhatu,” sezvandinoridaidza. Ndinokurudzira kuti uedze kuita zvimwe chete! Pamwe kwauri hakuzovi ne33 mafaro, asi zvishoma kana kupfuura. Izvi hazvina kunyanya kukosha: chinhu chikuru ndechokuti ivo.

Zviri nani kugadzirira zuva iri mberi. Chii chekuita izvi?

  1. Sunungura zuva. Ndizvozvo - unofanira kukwanisa kupedza maawa makumi maviri nemana iwe pachako. Edza kutaurirana nevaunoshanda navo uye hama kuti ugone kudzima foni uye kukanganwa kuti uri amai, mukadzi, musikana, mushandi.
  2. Nyora pasi zvaunoda uye zvaunogona kuita. Chimwe chinhu chinokubatanidza iwe nematarenda ako pachako kana kukuyeuchidza nguva dzinonakidza kubva paudiki hwakakanganwa.
  3. Gadzirira zvese zvaunoda uye uve wakavhurika kune kuvandudzwa.

Mafaro angu nekufungidzira kwako

Pane imwe nguva padiki-zororo, ndakaita izvo mweya wangu wakarara. Uye hazvina kuita mari. Ndaitei?

  • Kutarisa vanhu nepahwindo hombe rekamuri rehotera.
  • Akanyora manotsi.
  • Akanyora nhetembo.
  • Muchidimbu gore.
  • Akatorwa mifananidzo.
  • Ndakateerera mumhanzi ndichitaura neshamwari yangu yepamwoyo parunhare.

Ndichifunga nezvekudya kwemanheru, ndakazvibvunza kuti ndaizodii. Uye pakarepo akagamuchira mhinduro: "Sushi newaini chena." Uye zvino, hafu yeawa gare gare, pakanga pane kugogodza muimba: kwaiva kuendeswa kwechirongwa chakamirirwa kwenguva refu. Kudya nemakenduru, uri woga iwe pachako uye pfungwa dzako. Zvaifadza sei!

Chii chandisina kuita?

  • Handina kubatidza TV.
  • Haana kuverenga social media.
  • Ini handina kugadzirisa chero imba (kure, izvi zvinogoneka zvakare), kana nyaya dzebasa.

Ipapo usiku hwakasvika. Nechemumoyo ndakatenda zuva rapfuura nezvarakaona. Uye ipapo mangwanani akasvika: kufara kunofadza, kudya kwemangwanani kunonaka, kwakanaka, kusina kukurumidza kutanga kwezuva. Ndichiri kutenda kuti kwaiva kumwe kwekupera kwevhiki kwakanakisisa muupenyu hwangu.

Hongu, iwe unogona kuita yako pachako runyoro rwezviitwa zvinokuunzira mufaro uye kuzadza zuva rako rekunakidzwa nazvo. Kufamba-famba nepakati peguta, kugeza kunhuhwirira, kurukwa, kuverenga bhuku rawave nenguva refu uchikasira, kugadzira ikebana, Skype shamwari dzako dziri kure… Ndiwe chete unoziva zvinonyatsopisa moyo wako uye zvinokutendera kuti unyatsozorora. .

Tinorangarira mabasa edu, mazuva ekuzvarwa evadikanwi nehama, misangano yevabereki. Kunyangwe nezve ruzivo rwehupenyu hwega hwevezvenhau nyeredzi dzavasingazive ivo pachavo. Uye nezvose izvi, tinokanganwa pamusoro pedu. Pamusoro pekuti ndiani asati ambova pedyo uye haazombovi.

Koshesa rugare rwako, zvishuwo zvako, zvishuvo zvako, zvinangwa uye pfungwa. Uye kunyange kana hupenyu hwako husingakubvumiri kuita izvi mazuva ese, zvibvumire kunakidzwa nenguva idzi zvakanyanya sezvinobvira. Mushure mezvose, tinozvigadzira pachedu mafungiro, uye mumwe nomumwe wedu ane nzira dzedu dzisina matambudziko dzekufadza nekuzvitsigira pachedu.

Leave a Reply