Hike - zororo kune hutano

Kukwidza imamiriro epfungwa, muviri ndewechipiri.

Pamusana pedzidziso dzefashoni pamusoro pesimba, vadzidzisi vakawanda vanodzidzisa vari kupa mazano kuti vatore pakushaikwa kwayo. Teerera kumhepo, ruzha rwemasaisai, mvura inonaya. Tarirai makomo, zvikomo nemipata; Nakidzwa nekunhuhwirira kwemishonga uye pine tsono mushure memvura. Ingori kukwira kunokwanisa kutarisana newe nemuporesi mukuru wenguva yedu - zvisikwa.

Haasi munhu wese anoda kukwira makomo nekuda kwekushaikwa kwezvinowanika, kusimba kwemuviri, uye nekusagadzikana kwemuviri. Asi indasitiri yekushanya muRussia iri kukura, uye nhasi rwendo rwacho runogona kunge rwakasiyana kubva kune yakareruka fomu kune yakaoma kwazvo kune nyanzvi chaidzo.

Sei uchida kufamba?

Munguva yekufamba, iwe unogona kuzadzisa zvinangwa zvakati kamwechete: kuwana zororo rinoshanda, kurovedza muviri, kuvandudza hutano uye kutangazve huropi.

1. Kuzorora kwakakwana kwekushanda

Kazhinji, kushandisa mazororo avo munzvimbo dzakakurumbira dzekutandarira, vashanyi, chokwadi, havashandure mamiriro ehupenyu hwavo. Vachibva muguta rine vanhu vakawanda vanouya kuguta rakatsvikinyidzana, vanoendawo kumakofi nemaresitorendi, vanoteerera ruzha rweguta, uye vanokurukura nevanhu vamwe chetevo sepamusha.

Zororo rakasiyana kune wese. Asi kutanga kwezvose, iko kushanduka kwezvakatipoteredza, mararamiro ehupenyu, kwete chete mukupisa kwemhepo uye zvinomera. Zororo ishanduko yemararamiro kazhinji. Izvi ndizvo chaizvo izvo kukwira kunopa.

2. Chiitwa chemuviri

Kufamba-famba ndiwo mutambo wakafanana, asi kwete 1 awa pazuva uye 3-4 nguva pavhiki. Uye zuva rose 7-14 mazuva akatevedzana. Munguva yekukwira, iwe uchawana toned makumbo uye matako. Wana tan inogara kwenguva refu.

3. Hutano

Kukwira kunosanganisira kufamba kwenguva refu. Somugumisiro, maitiro ekufema uye emwoyo anosimbiswa. Wedzera mhepo yakachena yechisikigo kune iyi uye uwane mabhenefiti akasarudzika kune chipenyu chose.

4. Reboot uropi

Denda revagari vomumaguta kuora mwoyo. Kugara kusingaperi, kuwanda kwechiedza chemagetsi, kuvapo nguva dzose muimba, uye pakati pevashandi vehofisi, nzvimbo yekugara nguva dzose inoisa kudzvinyirira kuvanhu. Mortgages, zvikwereti, kutsvaga mari yakagadzikana kunoisa kudzvinyirira pa psyche.

Kufamba uku kunobvisa vanhu pamutoro unorema uyu kwekanguva. Inoita kuti urarame mune zvazvino, zvinokanganisa uye zvinokupa simba.

Mhando dzekufamba-famba

Iwe unogona kusarudza kukwira zvichienderana nekudzidziswa kwako uye zvaunofarira: kubva pakutanga kusvika kune yakaoma nhanho.

1. Yekutanga level

Iri nyore kukwira sarudzo. Kune zvakawanda zvakasiyana-siyana: kune vashanyi vane vana vaduku, kune vakasiya basa, kune vanhu vanokoshesa zviri nyore.

Features:

• Nzira dziri nyore. Madaro marefu anofukidzwa nemotokari kana mabhazi. Nzira dzekufamba netsoka idiki uye kazhinji dzinotevera dzakasununguka uye dzakadzika nzira.
• Kugara kwehusiku kunopihwa kunzvimbo dzekutandarira, uko kune mubhedha werineni, shawa, kugeza, chimbuzi.
• Mumigwagwa mune gazebos yakagadzika ine barbecues uye yakagadzirira-yakagadzirwa moto wemisasa. Huni dzakatotemwa.

Basa rako rakareruka: nakidzwa nezvisikwa, taurirana nevanhu vane pfungwa dzakafanana uye zorora.

2. Avhareji mwero

Kufamba kwepakati kunopiwa kune vanotanga vanoda chikamu chekunyanyisa, kune vanhu vakawanda kana vashoma vakagadzirira mumuviri, vana, vechidiki vanogona kufamba madaro marefu uye kutakura zvinhu zvavo zvose pachavo.

Features:

• Nzira refu dzekufamba. Iwe unofanirwa kufamba kusvika ku20 km pazuva. Uyezve, nzira dzacho dzakasiyana: makomo, nekuyambuka nzizi, kukwira uye kudzika kuburikidza nepamusoro-soro.
• Kushaikwa kwezvekubatsira.
• Vashanyi vanotakura zvinhu zvavo zvose, pamwe chete nezvokudya. Pane dzimwe nzira, zvinopihwa kubhadhara basa remabhiza kutakura zvinhu zvinorema uye chikafu.
• Husiku mumatende.
• Campfire kubika.
• Husiku mumatende.

Rudzi urwu rwekukwira nderwechokwadi connoisseurs yezvisikwa uye kuoma. Imo mumamiriro ezvinhu akadaro apo uropi hunozorora chaizvo: kuoma uye kunaka kwechisikigo kunotsiva pfungwa dzese pamusoro pekunetseka kwemaguta nematambudziko. Unongorarama munguva yazvino.

3. Chiyero chakaoma

Aya mafambiro akagadzirirwa vafambi vakadzidziswa uye nyanzvi.

Musiyano uripo pakati pemhando iyi yekufamba:

• Kuoma kwenzira. Matope, makomo, mawere, kukwira.
• Vashanyi ivo pachavo vanotakura zvinhu zvese kumashure kwavo.
• Hunhu hwemichina hunofanirwa kuenderana. Nguo dzinofanira kunge dzakareruka, dzakasiyana-siyana uye kutora nzvimbo shoma.
• Pano panouya kudhumhana nemasikirwo emusango uye dzimwe nguva mamiriro akaomarara.

Kune akawanda masangano ekufambisa muRussia. Saka, pakusarudza, unofanira kuteerera:

1. Ruzivo rwekambani uye vese vanobatika vanofanirwa kunyoreswa pane saiti.
2. Mhedziso yekondirakiti isati yabhadharwa. Mazuva ano, vashanyi vazhinji vane hunyanzvi vanotora mafambiro emubhadharo mudiki. Asi kana mamiriro ezvinhu asingatarisirwi, hapana achazvidavirira kwauri.
3. Inishuwarenzi inosungirwa. Chimiro chimiro. Uye kunyange panzira iri nyore, mamiriro ezvinhu asingafanoonekwi anogona kuitika.
4. Tsanangudzo yakadzama yenzira, kuitira kuti gare gare pasave nemibvunzo nezvekusagadzirira kwako.
5. Rondedzero yezvinhu zvinodiwa panzira.

Chinyorwa ichi hachikuodzi mwoyo kubva pakuenda kunyika dziri kure uye kugungwa. Muhupenyu, zvakakosha kubatanidza mhando dzakasiyana dzevaraidzo. Munhu wese anozvisarudzira kutandara kwakakodzera. Asi zvakakosha kuterera uye kukuzivisa iwe kurudzi runobatsira rwevaraidzo.