Zvakaoma kuti muviri wedu utsungirire kushushikana kunotiwira zuva nezuva. Kurara kusingaperi. Kutinhira wachi dzemaawa. Zuva refu rekushanda, uye vana vane zvimwe zvekuita mushure mechikoro. Kushaya zororo. Kufutisa, kushaya zvinovaka muviri uye kushomeka kwekurovedza muviri nguva dzose. Pane here nguva yekugadzirisa kushungurudzika mune edu mapenzi mapurogiramu?
Zvichakadaro, mukushayikwa kwekushushikana, zvinhu zvinoshamisa zvinoitika. Kurema kwakanyanya kunonyangarika, zvirwere zvinokurwisa zvishoma, uye njodzi yezvirwere zvisingaperi inoderera. Unotaridzika uye unonzwa kunge mudiki. Neraki, pane nzira dziri nyore dzekudzora mhedzisiro yakaipa yekushushikana.
Usati wageza, pfeka, tanga maitiro ako ezuva nezuva, dya mangwanani, vhura komputa, tumira vana kuchikoro, tora maminetsi gumi nemashanu mangwanani ega ega kuzvinhu zvakafanana zvinodzikamisa pfungwa nekufambisa muviri. Vaite tsika yako, tsika yako yemangwanani ine hutano.
Chii chinorehwa netsika yemangwanani ine hutano? Heano akareruka seti ezviito anogona kukushandira iwe:
1. Paunomuka, inwa magirazi maviri emvura tembiricha yemukamuri, wedzera muto wehafu yemoni kuti ubatsirwe.
2. Tora maminitsi mashanu ekufungisisa. Nzira iri nyore yekufungisisa yevatangi inotsanangurwa pano.
3. Ita chiitwa chemaminetsi gumi chinokupa simba nekuvandudza kutenderera kweropa.
Kana iwe uchigara uchipa maminetsi gumi neshanu kuzviitiko izvi, zvinhu zvinoshamisa zvinotanga kuitika. Iwe unozo chengeta hutano hwako zuva rese, semuenzaniso, kuramba mafuta donut mu cafe panguva yekudya kwemasikati; sarudza kushandisa masitepisi uye dzivirira erevheta; Tora zororo kubva kubasa kuti uwane kunze uye uwane mhepo yakachena.
Zvese zvinhu zvidiki izvi zvinobatsira hutano hwako mazuva ese.
Fungidzira kuti hutano hwako ibhengi rebhangi. Iwe unongogamuchira izvo iwe zvawakaisa mari, asi pakupedzisira, kufarira kushoma kuchakwira.
Chimwe chedu chikuru zvikonzero zvekusadya chikafu chine hutano, kurovedza muviri, kana kubata nekushushikana kushaya nguva. Asi edza kutanga nemaminetsi gumi nemashanu pazuva - munhu wese anokwanisa kuzvitenga!