Mukati
Thrombosis chirwere chetsinga dzakadzika dzine chekuita nekuzvimba kwavo. Inogona kubata vanhu vezera ripi neripi, asi vakadzi vanowanzobatwa. Zvinosuruvarisa, chirwere chinogona kuvanzwa kwenguva yakareba. Kunyange zvazvo inogona kutanga kukura, zviratidzo hazvioneki. Chinhu chinonyanya kukosha ndechekucherechedza muviri wako uye kuzviongorora iwe pachako kunyange muchiitiko chekutanga kwezviratidzo zviduku. Iyi ndiyo nzira yaunogona kukunda nayo chirwere!
Ko thrombosis inoitika sei? Nei zvine ngozi?
Chinokosha chechirwere ndechekuumbwa kweropa rekuvhara mutsinga. Ivo vanowanzo simuka mutsinga dzemhuru, chidya kana pelvis, uye kashoma mune dzimwe tsinga mumuviri wese. Kuumbwa kwekuvhara ropa pachako hakusi ngozi kune hutano, jira rinogonawo kuparara. Dambudziko rinomuka apo jira rinobva rabva pamadziro etsinga uye rinotanga kufamba nemuviri neropa. Mamiriro ezvinhu ane ngozi zvikuru ndeye apo chivharo chinofamba chichienda kune tsinga mumapapu kana mwoyo, ichivhara tsinga dzeropa ipapo. Kana pulmonary artery yakavharwa neropa, kufa kunoitika mumasekonzi mashoma anotevera…
Muviri unobata sei nemagwamba?
Iro clot rinogona kupinda mumuviri, izvo zvine ngozi zvakare nekuti zvinokuvadza madziro etsinga. Zvikasadaro, iyo clot inoramba iri mutsinga uye inogona kukura yakatokura. Iyo clot inogonawo kunyudzwa zvishoma, ichikuvadza madziro etsinga nemavharuvhu, zvichiita kuti mavharuvhu awedzere uye madiki aumbe.
Kunonoka uye kutanga zviratidzo zvechirwere - maitiro ekuita
Muchiitiko chekuvharwa kwepulmonary artery, zvakakosha kupindura nokukurumidza sezvinobvira. Zviratidzo zvakajairika zvechikamu chepulmonary embolism chinogona kurapwa nekuponeswa ndeichi:
- Dyspnea
- Balance disorders
- Kurasikirwa kwekuziva
- Kosora nekukosora ropa
- chimhepo
- Marwadzo mubhokisi
Kana ukaona zviratidzo izvi, taura nachiremba wako kana chipatara nokukurumidza. Zviratidzo zvekutanga zve thrombosis zvinosanganisira kurwadziwa mumakumbo ezasi uye kuzvimba.
Chii chimwe chaunofanira kuziva nezve thrombosis:
- Uku kutyisidzira chaiko! Chirwere ichi chinobata vanhu 160 pa100 pagore, uye vanhu vanenge 50 vanouraya apo tsinga yemapapu yakavharika!
- Gore rega rega, vanhu vanosvika makumi maviri vane matambudziko ethrombotic vanoenda kuzvipatara. Usarerutsa zviratidzo zvekutanga!
- Zvakakosha kuzviongorora nguva dzose, nokuti mu50% yezviitiko chirwere hachikonzeri zviratidzo!
Nzira yekudzivirira sei thrombosis?
- Tora mavitamini nemaminerari. Chengetedza moyo wako uye circulatory system!
- Iva nekuita muviri, shandisa kunyanya misumbu yemakumbo, mafambiro ayo anovandudza kupararira kweropa. Famba kazhinji kana iwe wakagara!
- kusiya kusvuta
- Chengetedza uremu hwako mukati meyakachengeteka BMI renji. Kuderedza uremu kana wakafuta!
- Inwa mvura yakawanda, sezvo vanhu vari panjodzi vanowanzoshaya mvura