PSYchology

Unowedzera, iwe unoona kuti hupenyu hwakafanana nekumhanya mumadenderedzwa: basa rekupfeka uye kubvarura - kudzoreredza simba kuitira kuti uzvisvinire kunze zvakare pasina tsvakiridzo? Inguva yekutarisa hupenyu hwako nenzira itsva: exhale, kuisa pamberi uye kutanga kuita nenzira yakasarudzwa.

Hutsanana hwehupenyu hwakakosha zvakanyanya, asi vanhu vashoma vanofunga nezvazvo. Vazhinji vedu tinorarama hupenyu hwakazara. Isu tinopedza simba rakawanda tichiedza kupfuudza mabasa ezuva rino, uye isu tinoda kupedza nguva yasara pakupora, kuzorora, zviitiko zvinounza mafaro uye mufaro pano uye zvino.

Vanhu vemazuva ano vatapi vechirongwa chakadaro. Isu takakamurwa kuva marudzi maviri: avo, kunyangwe zvese, vanowana kurudziro yakakwana mukati mavo kuti nguva nenguva vagadzirise kunguva yakareba uye kugadzirisa mafambiro echikepe, uye avo vanoita izvi chete kana zvisingafadzi mamiriro ezvinhu anomanikidza. kuti vaite saizvozvo.

Kuve mupfuri wemufaro wako inzira yemunhu akachenjera uye akakura akagadzirira kuziva mutoro wake wezviri kuitika muhupenyu.

KUTANGA - REBOOT

Ndotangira papi? Kubva pakunyarara.

Muhupenyu hwangu maiva nemamiriro maviri akasiyana zvachose maererano nesimba, izvo zvakagadziriswa nenzira imwechete.

Makore mashoma apfuura, ndakaona kuti kunzwa kufinhwa kwakatanga kuonekwa kakawanda. Muhupenyu, kumira kwakauya, mavara akanyangarika. Zvishoma nezvishoma, zvese zvakatenderedza zvakashanduka kuita damba, zvichidhonzwa neduckweed yemazuva ese. Uye kunyange nzendo dzezororo dzakaitika sokunge kwete neni.

Ndakaisa parutivi mazuva mana muhurongwa hwangu, ndikabhuka kamuri muhotera yekumaruwa ndokuendako ndiri ndega. Akadzoka ari munhu akasiyana zvachose.

Zvakakosha kuti uzvibvise iwe kubva mumabhuraketi ezviri kuitika

Makore akati kuti gare gare, upenyu hwangu hwakanga huchityisidzira kushanduka kuva gomo rinoparadza chinhu chiri chose chaiva munzira. Zvirongwa zvitsva, kudyidzana, zvirongwa zvakapetwa mazuva ese, sehuwandu hwetsuro dzine hutano uye dzakasimba. Handina kuyeuka nguva yandakapedzisira kuverenga ngano kana kuti kungotaura neshamwari kuti tifare, kwete zvebhizimisi.

Ndakagoverazve mazuva mana mupurogiramu ndokuenda kunochenesa upenyu hwangu. Uye yakashanda zvakare.

Avo vasingakwanisi kubva vanofanira kubata chiremba wepfungwa kana murairidzi. Zvakakosha kuti uzvibvise kubva mumabhakiti ezviri kuitika: kana nekushandura mamiriro acho ezvinhu, kana nekubata nyanzvi inogona kutarisa mamiriro acho kubva kunze.

TINOKVARURA HUPENYU NEMASHEFU

Kuve wega newe, zvakakosha kuti unzwisise:

1. Upenyu hwakaita sei iye zvino?

2. Chii chausingade, chii chaungada kushandura?

3. Ungada kuenda kupi? Nezvinangwa zvei?

Ndichishanda nevatengi kuti vagadzirise hupenyu hwavo, ndinovabatsira kubvisa magirazi eruvara, kubvisa mafirita anoita kuti vaone zvese muchiedza chitema. Tose tinorwisa manyepo uye kutya. Zvakaoma kuramba usina rusarura uri wega, zvisinei, nekutenderedza uye kubatanidza, unogona kuona mufananidzo uzere.

Hupenyu hwedu hunogona kukamurwa kuita matatu makuru, akakosha akaenzana nzvimbo:

1. Kuzviziva (mabatiro atinoita nyika ino, zvatinounza mairi).

2. Ukama nevamwe vanhu (vose vari pedyo uye kure).

3. Psychology uye mweya (maitiro ega ega, mabasa, zvinokuvaraidza, chitendero, hutano, kusika).

Zvakanaka, nzvimbo dzose nhatu dzinofanirwa kuvandudzwa zvakaenzana. Fungidzira kuti simba rinoyerera kubva kune rimwe kuenda kune rimwe: basa rangu rinogadzira zvinoshamisa, ndichizviita, ndinokura mumweya, ndinovandudza hukama nevadikani. Mhuri yangu inonditsigira mukusimudzira uku, ndichinakidzwa nemabhonasi ese anounzwa nekuzviziva kwangu.

Zvisinei, izvi hazvisi nguva dzose.

Chii? Chii chaunoda kubvisa? Chii chaungada kuuya nacho?

Izvo zvakanyanya kukosha kuodza hupenyu munzvimbo idzi nhatu uye kutsanangura maitiro aripo, ayo aunoda kubvisa, uye ayo aunoda kuunza.

Heino chaiyo, kunyangwe yakaderedzwa zvakanyanya rondedzero yemumwe wevatengi vangu.

Kuzviziva

Shanda kubva pa9 kusvika ku18, hukama hwakasimba nevaunoshanda navo. Zvisinei, muhoro wacho wakakwira, uye hazviite kuti ndiwane mari yakafanana kumwewo. Ndinoda mamwe emabasa angu. Zvakandiomera pamisangano, asi ndinoda kunzwisisa nyaya dzemutemo.

Hukama nevamwe vanhu

Mwana wangu ndiye manyuko makuru ekufara muupenyu. Ukama nomurume wake hwakanaka, kunyange zvazvo dzave dzinofinha. Kukurukurirana nehama dzemurume wake muedzo nguva dzose. Mhuri yangu ine vanhu vane rudo dzimwe nguva vanounza zvinoshamisa zvisingafadzi.

Psychology uye mweya

Ndinonzwa ndisina kuchengeteka. Ndinogara ndichitya kuti ndichaita chimwe chinhu uye vamwe vangu vanozviona. Ndinonzwa saamai vakashata, handipedzi nguva yakakwana nemwanakomana wangu. Handisi kunzwa semukadzi akanaka, handikwanise kuzvitarisa pagirazi. Ndinowanzotemwa nemusoro.

TINOSHANDA PAMUSORO PAMUSORO

Mamiriro acho haanakidzi. Zvinogona kuonekwa kuti nharaunda yemunhu ndiyo inonyanya kushaikwa. Chinhu chikuru chemutengi wangu ndechekudzosa chivimbo chake, uye dzakawanda dzenzvimbo dzakavakidzana dzichatwasuka.

Kutanga nenzvimbo isina kusimba ingori nzira imwe chete. Vazhinji, pane kudaro, vanowana iyo ine hunyanzvi munda uye vanoirima chete, vachishamisika kuwana imwe nguva gare gare kuti dzimwe nzvimbo dzakatwasuka.

Mushure mekunge taodza zvatinazvo kuita mativi, tasarudza zano (kukweva nzvimbo isina kusimba kana kugadzira iyo yakasimba kwazvo), inguva yekuenderera mberi kumatekiniki uye kuburitsa matanho.

Kana zvichiita sekuti ruzivo haruna kukwana, unogona kugara uchibatanidza nyanzvi. Zviri pachena kuti munofanira kurambana, asi hazvisi pachena kuti woita sei nekugovaniswa kwepfuma nevana? Tsvaka mazano emutemo. Ruzivo urwu ndicho chinongedzo chisipo kuitira kuti uone mufananidzo chaiwo. Zvinhu pazvakabuda pachena, yaive nyaya yenguva…Nguva, pfuma yedu yakakosha, iyo yatisina kodzero yekushandisa munhamo.

Kugadzirisa mafambiro echikepe kune mamiriro ekunze chinhu chinodiwa

Mushure mekunge zano nemaitiro akajeka, inguva yechinhu chikuru. Nyora muchikamu chega chega izwi kana chirevo chinotsanangura mamiriro, mamiriro aunoda kusvika munzvimbo ino. Somuenzaniso: «pfungwa uye mweya» — «kutendeseka», «kuzviziva» — «simba» (kana, ukuwo, «kupfava»).

Mafungiro aya uye mafungiro anosarudza mamiriro edu emufaro. Isu tinowana yedu tonality kune yega yega sphere uye, tazvigadzira mune rimwe izwi-mission, isu tinoisa pasi maitiro ese kune imwechete rhythm. Somugumisiro, tinowana pfungwa yekuvimbika, uye kwete muunganidzwa wemaitiro akasiyana.

Usaore mwoyo kana, mushure mekunyora hurongwa, iwe kamwe kamwe ukaona kuti chimwe chinhu chakashata. Hupenyu hunogadzirisa, uye chinhu chinodiwa kugadzirisa mafambiro echikepe kune mamiriro ekunze. Kuva nekunzwisisa kwakajeka kwezvinodiwa, "mission" munzvimbo imwe neimwe mumusoro wako ichakubatsira kuchengetedza hutungamiri hwakasarudzwa.

Leave a Reply