Mukati
Kuzviparadzanisa nemudiwa wako - chii chinganyanya kufadza? Yasvika nguva yekuzivana zviri nani. Nzira yekusiyanisa kusununguka kwepabonde mukuvharirwa, kuchengeta chishuwo uye kucherechedza dziviriro dzekuchengetedza pamubhedha, pasina kuregeredza mitemo yekuzviparadzanisa nevamwe?
Pabonde uye kukwezva, mamiriro akakosha zvakanyanya: chii chiri kuitika kwauri panguva ino. “Ukasunga bhutsu dzemwana wako uye mumwe wako akurova mbama panyoro, zvinosvota. Uye kana akakurova paunenge uchiita zverudo, unozviona sechiratidzo chebonde,” anonyora kudaro Emily Nagoski mubhuku rinonzi How a Woman Wants.
Kusawirirana pakati pemamiriro ezvinhu nenyika kunowanzoonekwa. Somuenzaniso, kana ukauya kumabiko evana ukaona mukadzi akapfeka zvakajeka, akagadzirwa zvakanaka uye achipfimba vanababa, unogona kugumbuka nokuti mamiriro acho ezvinhu (zororo revana) uye muenzaniso wemaitiro, mamiriro emunhu haaenderani. .
Kuzviparadzanisa nevamwe kunomanikidzwa kunokanganisa mamiriro acho ezvinhu, uye hukama hwedu hwepabonde hunogona kukanganiswa nazvo. Kana takambogara "takararama" hupenyu hwakasiyana-siyana muzuva rimwe - mubereki, mudzimai, mushandi, mudiwa - ikozvino tinogara tiri mumamiriro akafanana.
Zvakaoma kwazvo, kupedza zuva rese mune leggings uye nebhandi mumusoro mako, kuti uve anofarira tigress manheru! Isu "tinoita sei" yemukati Monica Bellucci?
Kuita mumamiriro ezvinhu
"Kuti tibudirire kushandura pakati penyika, zvakakosha kurangarira mamiriro. Zvidzidzise kuchinja maitiro: "Ndiri mubereki", "Ndiri mudiwa", "Ndiri mudzimai", "Ndiri mutungamiri", "Ndiri mushandi," anodaro nyanzvi yezvepabonde Maria Shelkova.
Mumamiriro ezvinhu aripo, hazvisi nyore, asi zvakakodzera kuedza. Zvinogona kutora nhamburiko, asi kuti zvive nyore, tevera mazano anobatsira. Mushure mezvose, mamiriro acho haasi mamiriro chaiwo chete, asiwo nzvimbo yakakupoteredza.
“Gadzirai imba yenyu munzvimbo inobvumirwa chinhu chimwe, asi chimwe chinorambidzwa. Semuenzaniso, iwe unogona kuita hurukuro dzakakomba kana dzemazuva ese nemurume wako mukicheni kana munzvimbo yehofisi, asi hapana mhosva iwe unofanirwa kuvaendesa kunorara. Kana iwe ukatevera mutemo uyu, mubhedha wevakaroorana unozova kwauri nzvimbo yekuzorora uye kunakidzwa. Uye izvi zvichabatsira kusimbisa basa ramambokadzi - kana iwe uri muimba yekurara, "inodaro nyanzvi.
Kuchengetedzwa kwekamuri yekurara
Mitemo yekudzivirira kubata pamuviri inoramba yakafanana neyekutanga kuvharirwa, asi inofanirwa kutevedzwa zvakanyanya zvakanyanya, Maria Shelkova anotenda.
“Kana wabata chimwe chirwere chisingafadzi, unobva wadyara kudzivirira. Uye kana kamwe kamwe panguva yekuvharirwa ukasangana nemumwe mutsva (semuenzaniso, paInternet kana online application), mukumbire kuti atore bvunzo yekoronavirus. Izvi zvakajairika, unenge wakadzikama nenzira iyi, "nyanzvi inoyambira.
Uye kudzikama uye kuvimba zvechokwadi kuchakubatsira iwe kuzorora uye kunakidzwa.
Usaregeredza mitemo yekuchengetedza kunyange kana iwe wawana imwe hafu yako kwenguva yakareba. Zvinganzwika sezvinei, asi yeuka: WHO inokurudzira kugara uchichenesa nekunyorova uye kufefetera mukamuri.
"Funga nezvekuuraya hutachiona mukamuri nemarambi equartz," nyanzvi yepfungwa inopa zano. Izvi hazvizourayi rudo, zvakasiyana nemavhairasi anokuvadza uye mabhakitiriya. Mukuwedzera, murume anotora mop anogona kumutsa zvishuwo zvitsva zvakawanda mauri.
Inguva yekuedza chimwe chinhu chitsva
Ngatiti iwe nemumwe wako makanyura zvakaenzana mune zano rekutora zororo rekumanikidzwa mumubhedha. Uye ikozvino ndiyo nguva yekuedza chimwe chinhu chausina kumboshinga kuita. Maria Shelkova ane chokwadi: nhasi unogona kutenga zvose, zvakanaka, kana zvinenge zvose. Chinhu chikuru ndechekucherechedza kuchengetedza uye kubvumirana pane zvinobvumirwa pamhenderekedzo.
Maria Shelkova anopa akati wandei hupenyu hacks kune avo vanoda kurarama vari vega nekupenya:
- Ikozvino iyo indasitiri yechokwadi chaiyo iri kushingaira kukura. Iwe unogona kuodha ngowani yeVR kumba uye woishandisa kuongorora «vakuru» zvemukati, uchirarama chiitiko chaungadai usina kushinga muhupenyu chaihwo. Muchokwadi chaicho, izvi zvinogoneka, hapana anozotonga - ingori mutambo, uye kune vazhinji ichave yakajeka yekuwanikwa kwemanzwiro. Iwe unogona kuhodha ngowani mbiri uye kunakidzwa nemumwe wako.
- Unogona kuedza kutevedzera. Wadhiropu yese iri kwauri - shandura maitiro ekunakidzwa kwako.
- Odha matoyi epamhepo ekutengesa zvepabonde akakwezva kutarisisa kwako kwenguva refu. Kazhinji pane tsanangudzo uye mazano kune vanotanga. Inogona kushandiswa zvakasiyana, uye kuwedzera kukurudzira panguva yepabonde nemumwe wako.
- Chiitiko chepabonde chakavharwa maziso chichawedzera tactile sensations: ivo vanozopenya kakawanda.
- Pakupedzisira, nekuda kwekufarira, unogona kuedza maitiro akareruka kubva kuBDSM tsika. Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuyeuka kuchengeteka. Hapana kurova kwakaoma: dzivisa nzvimbo apo pfupa riri pedyo neganda; unogona kurova chete apo pane tsandanyama huru. Hapana kusungirirwa kwakasimba - mabhandi akafara chete uye ribhoni. Kuti uidzidzise zvakakomba, unofanirwa kuita kudzidziswa kwakakosha. Kuchengeta mumwe wako uye kutevera mitemo muBDSM ndicho chinhu chinonyanya kukosha.
Hapana chandinoda!
Zvinogonawo kuitika kuti takasvika pakuzviparadzanisa nevamwe: takateerera kune zvakanaka, takatenga matoyi nemishonga yekudzivirira kubata pamuviri - asi hapana chido ... Sezvo tawira mukutya, tichiedza kuita zvose "nenzira yakarurama" (mushure mezvose, mukana mukuru, isu hatisi kukurumidza zvakadaro), tinotanga kunetsa mumwe wedu kana isu pachedu.
"Takatenga matoyi - regai vanyepe! Dhora rakura, saka kutenga kune pundutso, ngaridziye mweya. Asi kuzvimanikidza kuita bonde ndicho chinhu chinonyanya kukuvadza chatinogona kuita kune libido. Hapafanirwe kuve nemhirizhonga iwe pachako uye nevamwe nenzira yepedyo! Hongu, dzimwe nguva kuda kudya kunouya nekudya, asi hazvisi zvekurwa newe uye kuisa zvishuwo zvako kune vaunoda, ”anodaro nyanzvi.
Chii chatinofanira kuita kana iko zvino, apo, zvingaita, inguva yemakwikwi erudo, isu hatinzwi sekuda kweAfrica zvachose?
“Mumamiriro ezvinhu anonetsa, kutarisira uye pfungwa yekuchengeteka zvakakosha. Kune nzira dzakawanda dzekuzvitarisira iwe nevamwe pasina coitus, "anoyeuchidza kudaro Maria Shelkova.
Tinogona kungopuruzira mudiwa wedu, kukwenya kuseri kwenzeve yake, kubatira pasi pegumbeze, tichitora mabhuku edu atinoda. Kutamba kune "iyo lingerie yakafanana." Uye kana kupinda kana kwete, hazvina kukosha zvakadaro. “Kana tazvipa rusununguko rwekuda bonde, tinofanira kupa mumwe wedu rusununguko rwekusada bonde, zvichipesana. Zvikasadaro, rusununguko rwedu pachedu haruna kukosha, "Maria Shelkova ane chokwadi.