Kushushikana uye kuzvidya mwoyo mukupindura kutya kwemhedzisiro inogona kuipa (kutadza kuburitsa nemuromo, kutonga kwakashata pane zvitsva kusangana) kunokonzera kuwedzera kwechimiro chemuviri (high pulse, kudedera, kuwedzera dikita) pamwe nekuzvibata. Zviratidzo zvakafanana nezviratidzo zvekuzvidya mwoyo:

• kunzwa kutya kutya, kutya, kana kusagadzikana
• moyo palpitations
• vangadikitira (maoko anodikitira, anopisa, nezvimwewo)
• kudengenyeka
• kufema kwekufema, kuoma muromo
• kunzwa kwekuzarirwa
• chipfuva chepfu
• Nausea
• dzungu kana hurema
• kurira kana kudzimbikana panhengo
• matambudziko ekurara
• kusakwanisa kupindura zvakakwana kana mamiriro ezvinhu amuka
• inhibitory maitiro panguva yakawanda yekudyidzana kwevanhu

Nguva zhinji, tarisiro yekudyidzana kwevanhu inokwana kukonzeresa zvakawanda zvezviratidzo izvi sekunge kupindirana kunoitika. 

Zvinoshamisa kuti vanhu vanozviona zviri nyore sekunyara. Pakati pe30% ne40% yevagari vekuMadokero vanozviona sevanonyara, kunyangwe 24% chete yavo yakagadzirira kukumbira rubatsiro kune izvi.

Vanhu vanonyara vane hunhu hwakanyorwa zvakanaka nesainzi.

• Munhu anonyara anopiwa kunzwisiswa kukuru kwekuongorora uye kutonga nevamwe. Izvi zvinotsanangura chikonzero nei achitya kushamwaridzana kwevanhu, izvo zviitiko zvinofanira kuongororwa zvisina kunaka.
• Munhu anonyara ane kuzviremekedza kwakaderera, izvo zvinomutungamirira kupinda mumagariro evanhu nemafungiro ekuti achakundikana kuita zvakakodzera uye kuita zvinotarisirwa nevamwe.
• Kusatendera kwevamwe chiitiko chakaoma zvikuru chinosimbisa kunyara kweanotya.
• Vanhu vanonyara vanowanzove vakabatikana zvakanyanya, vakagadzika papfungwa dzavo: kusaita zvakanaka panguva yekudyidzana, kukahadzika pamusoro pekugona kwavo kusvika pachiyero, mukaha uripo pakati pekuita kwavo uye izvo zvavanoda chaizvo kuratidza zvinovashungurudza. Inenge 85% yevaya vanozviti vanonyara vanobvuma kushamisika zvakanyanya pamusoro pavo.
• Vanotya vanhu vanotsoropodza zvikuru, kusanganisira ivo pachavo. Vanoisa zvinangwa zvakakwirira kwazvo kwavari uye vanotya kukundikana kupfuura chero chinhu.
• Vanhu vanonyara vanotaura zvishoma pane vamwe, vane maziso mashoma (kunetseka mukutarisa vamwe mumaziso) uye kuva nemaitiro akawanda ekutya. Ivo de facto vanosangana nevanhu vashoma uye vanonetseka zvakanyanya kuita shamwari. Nekubvuma kwavo vamene, vane matambudziko ekutaurirana.

Mikana yemisangano, nhaurirano, misangano, nhaurwa kana mamiriro ezvinhu anogona kunetsa kune anotya. Hutsva hwemagariro sehutsva hwebasa (sekutora chinzvimbo chitsva zvichitevera kukwidziridzwa), mamiriro asina kujairika kana anokatyamadza anogonawo kuzvikweretesa kune izvi. Nechikonzero ichi, vanotya vanosarudza zvakajairwa, zvepedyo, mamiriro azvino.

Kunyara kune mhedzisiro yakawanda, kunyanya munyika yebasa:

• Zvinotungamira mukutadza kutambura padanho rerudo, remagariro uye nehunyanzvi
• Kudiwa zvishoma nevamwe
• Zvinokonzera kuomerwa kukuru mukutaura
• Inotungamirira munhu anonyara kuti asataure kodzero dzake, zvaanotenda uye zvaanofunga
• Zvinotungamirira munhu anonyara kuti asatsvage zvinzvimbo zvepamusoro pabasa
• Zvinokonzera matambudziko ekusangana nevanhu vepamusoro hierarchy
• Zvinotungamirira munhu anonyara kuti asave nechido, asingashandiswi uye kuti arambe asina kubudirira mubasa rake.
• Mibairo mukukudziridzika kwemabasa mashoma

« Kana iwe uchida kudiwa zvakanyanya, zvakanyanya uye kazhinji, iva neziso rimwe, hunchbacked, chirema, zvese zvakasununguka zvako, asi usanyara. Kunyara kunopesana nerudo uye zvakaipa zvinenge zvisingarapiki ". Anatole France muStendhal (1920)

« Kunyara kunonyanya kuzvikoshesa pane kuzvininipisa. Anonyara anoziva kwaasina simba uye anotya kuti aonekwe, benzi harimbonyara ". Auguste Guyard muQuintessences (1847)