PSYchology

Kusiya zvawatanga kwakaipa. Tanga tichinzwa nezvazvo kubva paudiki. Izvi zvinotaura nezveunhu husina simba uye kusagadzikana. Zvisinei, chiremba wepfungwa Amy Morin anotenda kuti kukwanisa kumira munguva chiratidzo cheunhu hwakasimba. Anotaura nezvemienzaniso mishanu kana kurega zvawakatanga hazvigoneki chete, asiwo zvakakosha.

Mhosva inotambudza vanhu vasingatevedzeri. Mukuwedzera, ivo vanowanzonyara kubvuma. Kutaura zvazviri, kusada kuomerera kuzvinangwa zvisingavimbisi kunosiyanisa vanhu vanochinja mupfungwa kubva kune vasina simba. Saka, rini paungasiya zvawakatanga?

1. Kana zvinangwa zvako zvachinja

Patinokura pamusoro pedu, tinoedza kuva vari nani. Izvi zvinoreva kuti zvatinokoshesa uye zvinangwa zvedu zviri kuchinja. Mabasa matsva anoda zviito zvitsva, saka dzimwe nguva unofanirwa kuchinja munda webasa kana maitiro ako kuitira kuti uite nguva, nzvimbo uye simba kune imwe itsva. Sezvaunochinja, unokurira zvinangwa zvako zvekare. Zvisinei, usasiya zvawakatanga kakawanda. Zviri nani kuongorora zvinonyanya kukosha uye kuedza kugadzirisa zvinangwa zvekare kuti zvienderane nazvo.

2. Kana zvaunoita zvichipesana nehunhu hwako

Dzimwe nguva, kuti uwane kusimudzirwa kana kubudirira, unopiwa mukana wekuita chimwe chinhu chaunofunga kuti chakaipa. Avo vasina chokwadi nezvavo vamene vanotera kudzvinyiriro ndokuita izvo vakuru vavo kana kuti migariro inoda kwavari. Panguva imwe cheteyo, vanotambura, vanonetseka nokunyunyuta pamusoro pokusaruramisira kwenyika. Vanhu vose, vakura vanoziva kuti upenyu hunobudirira zvechokwadi hunobvira bedzi kana ukararama mukuwirirana newe umene uye usingabvumirani pane zvisina kufanira nheyo dzako umene nokuda kwemhindu.

Ukakurumidza kurega kutambisa nguva nemari, zvishoma unopedzisira warasika.

Chishuvo chokunyanyisa chechinangwa chinowanzoita kuti urangarirezve zvinokosha muupenyu hwako. Chimwe chinhu chinoda kuchinjwa kana basa richitora nguva yakawandisa uye simba kubva kwauri, kana iwe usingateereri mhuri uye zvinokuvaraidza, usacherechedza mikana mitsva uye hauna hanya nehutano hwako. Usaderedze izvo zvakakosha kwauri kuti uzviratidze iwe kana vamwe kuti hauzomira pakati.

3. Kana mhedzisiro isingakodzeri kushanda nesimba kuti ibudirire

Chimwe chezviratidzo zveunhu hwakasimba kuzvibvunza iwe: Kuguma kwangu kunopembedza nzira here? Avo vakasimba pamweya havazezi kubvuma kuti vanomisa chirongwa ichi nekuti vakawedzeredza simba ravo uye zviwanikwa zvakawanda zvinodiwa kuti chirongwa ichi chiitwe.

Zvichida wafunga kuderedza uremu kana kuita $100 yakawanda pamwedzi kupfuura kare. Pawaironga, zvese zvaiita sezviri nyore. Nekudaro, pawakatanga kuenda kuchinangwa, zvakava pachena kuti pakanga paine zvakawanda zvisingakwanisi uye matambudziko. Kana uri kupera simba nenzara nekuda kwekudya kwako, kana iwe uchigara wakarara uchinyimwa kuti uwane imwe mari, zvingave zvakakosha kudonhedza chirongwa.

4.Paunenge uri mudambudziko

Chinhu chimwe chete chakaipisisa kupfuura kuva muchikepe chiri kunyura ndechokuti iwe uchiri muchikepe, uchimirira kuti chikepe chinyure. Kana zvinhu zvisiri kufamba zvakanaka, zvakakodzera kuti uzvimise mamiriro ezvinhu asati aita asina tariro.

Kumira hakusi kukundwa, asi kungochinja kwemaitiro negwara

Zvakaoma kubvuma chikanganiso chako, vanhu vakasimba chaizvo vanozvigona. Zvimwe wakaisa mari yako yese mubhizinesi risingaite purofiti kana kuti wakapedza mazana emaawa pabasa rakazoshaya basa. Nekudaro, hazvina maturo kudzokorora kwauri: "Ndakaisa mari yakawandisa kuti ndisiye." Ukakurumidza kurega kutambisa nguva nemari, zvishoma unopedzisira warasika. Izvi zvinoshanda kune zvese basa uye hukama.

5. Kana mari inopfuura mhedzisiro

Vanhu vakasimba vanoverenga njodzi dzine chekuita nekuzadzisa chinangwa. Vanotarisa mari uye vanobva vangoenda kana mari yadarika yawana mari. Izvi zvinoshanda kwete chete maererano nebasa. Kana iwe ukadyara muhukama (hushamwari kana rudo) zvakanyanya kupfuura zvaunogamuchira, funga nezve iwe unozvida? Uye kana chinangwa chako chichibvisa hutano, mari uye hukama, inoda kuongororwa zvakare.

Unoita sei sarudzo yekusiya zvawakatanga?

Chisarudzo chakadaro hachisi nyore. Hazvifanirwe kutorwa nekukasira. Yeuka kuti kuneta uye kuora mwoyo hachisi chikonzero chekusiya zvawakatanga. Ongorora zvakanakira nezvayakaipira zvesarudzo yako. Chero zvaunenge wafunga, yeuka kuti kumira hakusi kukundwa, asi kungochinja kwemaitiro negwara.

Leave a Reply