10 zviratidzo zvekupisa kupisa
Heat stroke kusaenzana mukudzora tembiricha yemuviri uye inowanzoitika mushure mekusangana nekupisa kwenguva refu. Heano zviratidzo zvayo zvikuru kuti iwe ugone kuzviona nekukurumidza sezvinobvira.
Chizutu
Kupisa kupisa kunogona kukonzera zvimwe kana zvishoma zvakanyanya kusimba zviratidzo zvetsinga. Kunzwa kusagadzikana, dzungu kana kurasikirwa nekuziva kunogona kuitika.
Munhu anenge abatwa nemhosva anofanirwa kuiswa padivi (lateral safety position) kana akafenda uye rubatsiro ruchabatwa nekukurumidza.
Masha Allah Amma anofama da yawan ciwon Kai gakuma Rama da saura abubuwa