Mukati
Nzira ye "kutaurirana" nemakadhi edimikira uye kuti vangabatsira sei? Mitemo yakakosha yekushanda navo uye mibvunzo ichakubatsira kutora matanho ekutanga uye, zvichida, kuwana mhinduro kumibvunzo yako.
Metaphorical Associative Mepu (MAC) inyanzvi yepfungwa. Zvinobatsira kuti uzvizive zviri nani uye kugadzirisa mamiriro epfungwa. Makadhi aya anopa mazano uye anopa mazano kuti zviwanikwa zvedu zviri kupi - masimba ekunze kana emukati atinogona kushandisa kuti tizvinakire.
Mitemo inokosha yekushanda nemakadhi edimikira
Kutanga, isu tinosarudza mamiriro azvino kana dambudziko ratinoda kushanda naro. Mubvunzo mumwe, kadhi rimwe. Kana mimwe mibvunzo ikamuka, tinowedzera makadhi kune iyo yatova patafura.
Makadhi anogona kudhonzwa akatarisa kumusoro, patinoona mifananidzo uye isu tinoisarudza tichiziva, kana kutarisana pasi, apo makadhi akapindurwa pasi. Nzira yekuwana iyi kana kadhi iro, unosarudza.
Kana tikadhirowa kadhi takatarisana, tinogona kuona mufananidzo wekuziva, nyaya yega yega yatova mumusoro medu. Kana tikatora kadhi rakavharwa, tinoona zvatisingazive kana zvatinoda kuzvivanzira.
Nzira yekushanda nemepu? Mufananidzo uri pamberi pedu une mameseji mazhinji anoratidza kutya kwedu, zvishuwo uye hunhu hwedu. Kutaura pamusoro pezvatinoona pamepu uye manzwiro atinoita nezvazvo dzimwe nguva kunogona kuva kurapa pachako. Mazwi matsva anozobatsira kuona dambudziko kubva kune imwe nzvimbo yekuona, kuona izvo zvaimbova zvakaoma kuona.
Saka, kadhi rega rega rinogona kutiunzira mifungo mitsva yakawanda, njere, nzwisiso. Panguva yekushanda, chikumbiro chinogona kugadziriswa. Semuenzaniso, mibvunzo mitsva inogona kumuka kana kukosha kwekutarisa sarudzo dzekuvandudza kwezviitiko. Mumamiriro ezvinhu akadaro, unogona uye unofanira kuwana makadhi matsva.
Mibvunzo yemakadhi
Kiyi yekubudirira kushanda nemakadhi edimikira ndiyo mibvunzo chaiyo. Vachabatsira kuziva manzwiro asina kujeka, kunzwisisa zviri kuitika uye kutora mhedziso.
- Chii chaunoona pamepu iyi? Chii chiri kuitika pano?
- Unonzwa sei paunotarisa pamepu? Ipfungwa dzipi uye manzwiro anomuka?
- Chii chinokwevera pfungwa dzako pamepu? Sei?
- Chii chausingafarire pamepu? Sei?
- Unozviona uri mumufananidzo uyu here? Inogona kuva imwe yevatambi, chinhu chisina hupenyu, ruvara, kana iwe unoramba uri mucherechedzi wekunze.
- Izvi kana kuti hunhu huri pamepu hunonzwa sei? Anoda kuitei? Hunhu hunogona kunge husina hupenyu hwakaita semuti kana chitoyi.
- Chii chaigona kutaura, kuraira hunhu?
- Zviitiko zviri mumufananidzo zvichawedzera sei?
- Kadhi iri rinoti kudii nezvako? Nezvemamiriro ako ezvinhu?
- Chii chiri pamufananidzo chausina kuona?
- Ndezvipi zvaungazvisarudzira iwe pachako?
Zvinokurudzirwa kutaura mhinduro dzemibvunzo zvinonzwika zvakadzama sezvinobvira, kunyangwe uri kushanda wega uye wega. Mashoko acho anowanzovanza chimwe chinhu chisingakurumidzi kuoneka. Zvakanakira kuti mumwe munhu anyore pasi mafambiro epfungwa dzake pabepa kana mufaira remavara. Nekutaura kana kunyora zvese izvi, iwe unozokwanisa kuburitsa huwandu hwakanyanya hweruzivo runobatsira.
Tsvaga zviwanikwa uye mafungiro akanaka
Iyi ndiyo imwe yenzira dzinobatsira uye dzakachengeteka dzekushandisa makadhi edimikira. Kazhinji, izvo zvinonzi zvigadziriso zvidhori zvinotorwa kwaari, umo zvirongwa zvese zvine gwara rakanaka, kuvandudza mafungiro kana kukurudzira zviito zvinovaka. Decks ane zvisimbiso, anokurudzira makotesheni, mazwi ehungwaru anogonawo kuuya anoshanda.
Makadhi anogona kutariswa kana paine matambudziko akasiyana-siyana, mune yakaipa mamiriro, kupererwa uye kuvhiringidzika, chero nguva uye munenge chero mamiriro ezvinhu.
- Kutanga, unofanira kuzvibvunza umene mumwe weiyi mibvunzo: “Chii chichandibetsera? Chii chandinoshandisa? Ndezvipi zvandinogona kuita? Chii chandingavimba nacho? Unhu hupi hwandingashandisa? Chii chakanaka chandinacho? Chii chandingadada nacho?
- Zvino unofanira kudhirowa makadhi - kutarisana kumusoro kana kutarira pasi.
Iwe unogona kutarisa pamepu yezvishandiso, semuenzaniso, mangwanani kuti unzwisise zvaungavimba nazvo mukati mukati mezuva rekushanda. Kana kuti manheru, usati warara, kuziva zvaunogona kuonga zuva rapfuura.
Mangani makadhi anogona kudhirowa panguva imwe chete? Kuwanda kwaunoda kuti ufare iwe pachako. Zvichida richangova kadhi rimwe chete, kana kuti pamwe ose gumi.
Wana mhinduro kumubvunzo mukuru:Dimikira makadhi Psychologies