Mukati
Kana chido muhukama chikatsiviwa nekusava nehanya - izvi zvinoreva here kuti inguva yekuenda? Hazvina basa. Kuderera kwe libido kunogona kuva nezvikonzero zvakawanda, kubva pakuora mwoyo kusvika kune zvisizvo zvirongwa zvebasa.
1. Kusapindirana kwematinhi
Unoenda kunorara na10 pm uye mumwe wako naXNUMX am. Zviri pachena kuti mumamiriro ezvinhu akadaro zvakaoma zvikuru kuwana synchronous kushanda kwepabonde «wachi».
Ronga nguva yebonde. Edza kuronga nemumwe wako kuti muende kunorara panguva imwe chete mazuva mashoma pasvondo. Ngachive chinhu chakaita sezuva pasi pechifukidziro cheusiku. Inzwa wakasununguka kugadzira mhepo yerudo - ichakubatsira iwe kuimba. Kuedza: neChitatu - mutambo wemakadhi ekubvisa, musi weChishanu - kudya kwemanheru (dhizeti inogona kutamirwa kuimba yekurara). Yeuka kuti tsika hairevi muitiro.
2. Kushungurudzika
Matambudziko epabonde anogona kubuda nekuda kwekuora mwoyo, apo simba rinoderera uye mabasa anowanzorega kuunza mufaro.
Mukuwedzera, kuderera kwe libido kunogona kuitika semigumisiro yemishonga. Kana uri kurapwa nekuda kwekuora mwoyo, bvunza chiremba wako nezvehuwandu hwematambudziko anogona kuitika. Zvichida achakurudzira kuti usarudze kosi yakapfava, nekusimbisa pabasa repsychotherapeutic.
3. Kuchinja kweHormonal
Zvose zvechikadzi uye zvechirume libido zvinotarisana nekushandurwa kwehomoni. Muvakadzi, kusiyana uku kunonyanya kuoneka panguva yekuzvitakura, kuyamwisa, kuenda kumwedzi.
Kudya kwakasimba kwenguva yakareba kunogonawo kuderedza chido chepabonde, sezvo panguva ino muviri haugamuchiri mafuta akakwana, izvo zvinodiwa kuchengetedza maitiro ehomoni echisikigo. Kugara kurambidzwa kwekudya kunokanganisawo mafungiro.
Bonde harifanire kunetsa. Kana iwe uchinzwa kurwadziwa, saka pane dambudziko.
Muvarume, mazinga e testosterone anodzikira nezera, asi izvi zvinogona kuitika nguva isati yakwana nekuda kwekuneta kusingaperi, uremu hwakawandisa, kunwa doro, uye mararamiro ekugara. Zvose izvi zvinokanganisa libido. Zvokudya zvine utano, kurovedza muviri nguva dzose, uye kuderedza doro zvinogona kukupa simba.
4. Matambudziko outano
Vazhinji vanoona matambudziko mubonde sechinhu chakaparadzana, chakaparadzana nehupamhi hwehutano. Asi matambudziko akaita se erectile dysfunction anogona kuve akabatana nekutadza kwemoyo uye chirwere cheshuga. Kana iwe ukaona zviratidzo zvekutyorwa kwakadaro mukati mako, ino inguva yekuongororwa.
Bonde harifanire kunetsa. Kana iwe uchinzwa kurwadziwa, saka pane dambudziko. Bvunza kune nyanzvi inogona kunyatsoona chikonzero.
5. Kufinhwa
Kana, panzvimbo pevatano, “basa reroorano” richioneka muupenyu hwedu, mufarwa nokukurumidza kana kuti gare gare uchatsiva kusava nehanya. Nzira yekuzvidzivirira sei? Zivazve zvinoita kuti ufare. Bvisa mitemo nezvisungo. Panzvimbo yekudzingirira hupenyu hunoponesa orgasm iyo inogona kukuita iwe kurara, tarisa pane foreplay. Zvibvumire kufamba zvishoma nezvishoma uye kusvika paunoda izvozvi. Tevera chido chako, enda kwazvinokutora.